Petra Bokan, 28. NLP Master practitioner

Život mi je bio ok…

Iako sam generalno bila zadovoljna, bila sam, zajedno sa svojom okolinom, svjesna problema kojeg sam imala s temperamentom, i ogromnog problema s jezikom. Uvijek sam mislila da ću sljedećom prilikom bolje reagirati. Danas nisam, ali sljedeći put hoću sigurno. 100 %. Ma 300 %. Iz pogrešaka se uči, drugi put ću pametnije i sve te gluposti.

Međutim, nikad nisam znala šutjeti, ni trpjeti nepravdu i ljude koji su neodgovorni i lijeni. To me uvijek izbacivalo iz takta, i svi ti faktori su utjecali na svakodnevan stres, borbu i frustraciju, poslovno i privatno.

Htjela sam raditi na svom karakteru, na temperamentu, živciranju i svim onim stvarima zbog kojih ponekad nisam mogla normalno funkcionirati. Na Basicu sam prvi put čula staru indijansku priču, koja kaže da se u svakom od nas bore dva vuka. Koji će pobijediti? Onaj kojeg hraniš. Ja sam konstantno hranila pogrešnog vuka. Znala sam da imam problem, htjela sam ga riješiti, ali nisam znala kako.

NLP-em sam osvijestila da problem nije ovakav ili onakav svijet; problem je u meni. Više ne dopuštam negativnim emocijama da me nose, prestala sam ih taložiti jednu na drugu. Sad imam moć nad emocijama. Mogu ih kontrolirati. Postala sam svjesnija sebe, na čemu točno trebam raditi, i znam se nositi s time. Postala sam bolja verzija sebe.

Sada mi je život drugačiji. NLP mi je pomogao da otvorim nove vidike s kojima mogu vidjeti isti onaj nepravedni, neodgovorni i lijeni svijet iz druge – smirenije, i u svakom slučaju ljepše – perspektive.

*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.nlp.hr

Značenje tvoje komunikacije je odgovor koji dobivaš

Prije sam prečesto krivila druge za razgovore i rasprave koje bi otišle u pogrešnom smjeru. Svi su bili krivi, i mama i tata i muž i prijateljica i kolega i baba za volanom i brat kojeg nemam.

Nakon što sam krenula na NLP usvojila sam metode kojima se vrlo jednostavno mogu prilagoditi svakom sugovorniku i voditi razgovor na način da dođem do ishoda kojeg želim. Ako nije tako, ja sam kriva, isključivo moja komunikacija je bitna. Kako se kaže u NLP-u – značenje tvoje komunikacije je odgovor koji dobivaš. Kada sam počela drugačije komunicirati, dobila sam prvu potvrdu da NLP funkcionira.

Osoba s najviše opcija kontrolirat će sustav

Uvijek sam lako okretala vodu na svoj mlin, pa su mi se zato u NLP-u posebno svidjele igre riječima u jezičnim obrascima. Uz to, od toga da reagiram impulzivno, sada imam moć da je moja reakcija – moja odluka. Imam puno više opcija nego što sam imala prije. Odnosno, imam sve opcije koje mi trebaju. Odlučiti reagirati u datom trenutku ispravno, ili ponekad ne reagirati uopće, mi vrijedi puno, neprocjenjivo. Prije sam mislila da je to nemoguće, osjećati se dobro ako nekoga ne pokušam argumentima razuvjeriti, tj. uvjeriti u svoj stav. Sada imam potpuno drugačiji pristup i osjećaj je nedvojbeno bolji.

Od NLP Practitioner treninga sam uzela ono što mi paše, i radila na tome. I iako nisam u potpunosti uspjela točno ono što sam zacrtala, kada sam došla na Master sve se nekako lijepo posložilo i sjelo na svoje mjesto. Čak i u situacijama kada ne kažem što treba, zapravo sama sebi dajem oduška tako reagirati, dajem si to pravo, za razliku od prije kada to uglavnom ne bilo kontrolirano. I moja okolina je primijetila razliku, pa je NLP-evski pristup rezultirao i boljim odnosima općenito. I s mamom i s tatom i s mužem i s prijateljicom i s kolegom. Babu za volanom više ne doživljavam. A brat kojeg nemam nikad nije ni trebao biti vrijedan moje pažnje.

Toliko su nepotrebne i besmislene moje borbe bile.

Mapa nije teritorij

Odrasla sam u društvu osoba sličnih sebi, uvijek sam birala svoju okolinu.

I onda sam počela raditi, gdje nisam mogla birati, gdje sam ubačena među ljude potpuno drugačije od sebe. Svakodnevno sam bila suočena s razmišljanjima koja su dijametralno suprotna svemu što je meni logično. Definitivno u pristupu i ponašanju prema drugima nisam mogla polaziti od sebe, kako su me uvijek učili. Ali ono što i kako bih ja, je – naravno – bilo ispravno, i konstantno dokazivanje toga mi je stvaralo frustraciju.

Ipak, malo po malo, kako sam prolazila kroz treninge, naučila sam cijeniti različitosti, i prihvatiti da svaka priča ima dvije strane. Ja mogu biti potpuno u pravu, jednako kao što i druga strana može biti potpuno u pravu. Isto tako, ponekad je i potpuno nebitno tko je u pravu. Druga perspektiva koju sam dobila zahvaljujući NLP-u omogućila mi je da u svakoj situaciji naučim poštovati način na koji drugi razmišljaju. Drugačiji stav pridonio je boljoj komunikaciji, bez obzira na različitost pogleda.

Javni nastupi – bring it on!

Prije sam imala otpor prema javnim nastupima, i sama pomisao da svi slušaju i gledaju mene izazivala mi je neugodnost.

Master treninzi su mi puno pomogli da vidim da bez problema mogu uspjeti, mogu pričati i držati prezentacije pred ljudima koji slušaju, snimaju, dobacuju ili ometaju. Prije se nisam usuđivala niti pokušati. Zbog same činjenice da sam jednom uspjela, znam da to mogu napraviti opet. U situaciji kada osjetim stres, mogu na njega utjecati. Dobila sam samopouzdanje koje prije nisam imala i najzadovoljnija sam kad samu sebe pobijedim. Što mi je veći otpor u startu, to mi je veće zadovoljstvo poslije. Spremnija sam na nove izazove koje bih prije odbila i rekla ne mogu, neću ili ne znam. Naučila sam pobijediti samu sebe.

Male stvari pokreću svijet

Ja sam osoba koja voli red, volim urednost. Perfekcionist sam. No, više od toga volim spavati. Teško mi se ustati ujutro i kad se u zadnji tren ipak uspijem pokrenuti, zbog žurbe mi krevet uvijek ostane neuredan. Nije me to nikad previše brinulo, važnije mi je bilo spavati mrvicu duže. Ipak, kada smo na treninzima radili dosljednost, odlučila sam slagati krevet svako jutro. Od tada svaki dan započinjem tako da izlazim iz svog okvira, ustajem par minuta ranije, prisjećajući se Sašine priče o dosljednosti i bacanju kamenčića u rijeku. I tako dok ujutro slažem krevet, kroz glavu mi prolazi ta priča. Mala rutina je važna jer me svaki dan podsjeti na ono bitno. Ako se još iz kreveta uspijem izboriti sama sa sobom, ma koliko mali i nevažan razlog bio, onda mogu uspjeti i u drugim, većim borbama koje me čekaju tog dana, princip je isti.

NLP Community

Da nema NLP-a, ne bi bilo ni odličnih kampova, iskustava i tuluma. Super su mi ljudi i drago mi je da sam dio toga. Tulumi su mi overdelivery. Na svakom božićnom partyu upoznam nove, otvorene, spontane i raspoložene ljude, i uvijek znam da ću se dobro provesti. Na kraju često bude još i bolje od toga, i jedva čekam slijedeći povod druženju.

FEEDBACK SAŠA TENODI:

U startu mi nije sjela njegova bahatost, prepotentnost i stav „Ja sam bog i nema(j) drugih bogova osim mene“. To mi je išlo na živce. Kako očekivati od takve osobe da te nauči nešto ili da ti naučiš nešto od njega? Unatoč tome, uspio me zaintrigirati. On je tip koji privlači. Privlači pozornost i ljude, i mene je uspio privući. I još važnije, promijeniti.

Danas shvaćam zašto je takav. I super mi je. Mislim da su ta bahatost i prepotentnost samo maska, odijelo NLP trenera, a on zapravo uopće nije takav kakvim se odaje na prvi dojam (i još nekoliko dojmova kasnije 🙂 ). Saša je upravo onakav kakav NLP trener treba biti. Ne ostavlja ravnodušnim, uzurpira mir, navike i komoditet, i polako ali sigurno rezucka te tamo gdje si najtanji.

Za kvalitetnu promjenu, to je točno ono što svima treba.

Razgovarala: Natalija Bilan, NLP Master Practitioner

SVE ŠTO TREBATE ZNATI PRIJE VAŠE ODLUKE NA NLP TRENING

Preporuke:

  1. Na naslovnoj stranici NLP Hrvatska, možete besplatno preuzeti 100 stranica knjige Be Your Better Self i procijenite u kojoj mjeri rezonirate s našim trenerom
  2. Pohađanje NLP treninga ponekad nije mala odluka i zato smo još 2010. godine pripremili jednodnevne i dvodnevne seminare koji po nižim cijenama pružaju i praktična znanja, ali i pregled NLP-a, načina rada trenera i sva pitanja na koja želite dobiti odgovor prije vaše konačne odluke je li NLP za vas ili nije. I zato, slobodni ste nam se javiti sa svim pitanjima na info@nlp.hr