LEON MAGOVAC,28, profesionalni vojnik i zapovjednik, NLP praktičar
Osjećao sam se kao da su situacije izvan moje moći i to sam prihvatio kao istinu. Živio sam taj stav. Govorio sam si: „Ja tu ništa ne mogu“ .
Drugi su imali glavnu riječ u mom životu.
Profesionalni sam vojnik pet godina, a prije osam mjeseci preuzeo sam zapovjedno mjesto. Često moram govoriti pred velikom grupom ljudi. U tim situacijama bio sam vrlo nervozan. Nisam se osjećao ugodno niti sam se znao izraziti. Zacrvenio bih se i osjećala bi se trema u glasu.
U vojsci je vrlo bitno jasno izdavanje uputa. Meni je nedostajala jasnoća u prijenosu zapovijedi, što je znalo stvoriti konfuziju među vojnicima. Nisu shvaćali što ja točno želim od njih.
Kada sam htio nešto zatražiti od nadređene osobe, nisam znao prezentirati zašto mi je to potrebno. Nisam znao kako osobi pristupiti, uvjeriti je; nisam imao „podlogu“ za to. Većinom ne bih dobio ono što bih tražio. Na kraju bih od svega dignuo ruke i odustao.
Nisam imao samopouzdanja ni sigurnosti, pa se na kraju nisam ni usudio tražiti bilo što za sebe. Osjećao sam se kao da su takve situacije izvan moje moći i to sam prihvatio kao istinu. Živio sam taj stav. Govorio bih si: „Ja tu ništa ne mogu“ .
No, postalo mi je jasno da druga osoba prvo treba shvatiti što ja želim, da bi mi išta omogućila. Shvatio sam da ne znam komunicirati.
Ako razgovor s nekom osobom ne bi išao u dobrom smjeru, odustao bih od razgovora. Bio sam dosta šutljiv u društvu te sramežljiv prilikom upoznavanja novih ljudi. Često sam izlazio u klubove, no ponavljala bi se ista situacija. Upoznao bih djevojku, no ne bi dobro završilo. Cilj mi je bio pozvati je na piće, no uvijek bi se desila neka „buka u komunikaciji“. Ja ne bih shvatio što ona govori, krivo bi se razumjeli...Sad tek vidim da sam uvijek dopuštao drugima da vode razgovor i da mi je to stvaralo probleme na svim poljima.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Nakon edukacije, nema više toliko nervoze i napetosti u komunikaciji kao ni u javnom govoru. Mogu komunicirati pred skupinom ljudi i ne gubim fokus čak i ako me prekidaju s pitanjima. U početku si odredim cilj i ne gubim ga iz vida tijekom cijelog govora. Smireniji sam, opušteniji i više se ne crvenim niti mi ne podrhtava glas u govoru.
Znam se jasnije izraziti i izdavati naredbe. Bolje razumijem njihov cilj i svrhu, pa ih tako znam i bolje prenijeti.
Vojnici nemaju upitnik iznad glave kad dobiju naredbe. Sve je detaljno i jasno objašnjeno, baš onako kako bih ja htio da meni netko prenosi informacije.
Sada znam kako stvari prezentirati, kako „ljepše“ govoriti, kako prepoznati i predstaviti benefite onoga što tražim za sebe: „Kako će to unaprijediti moj rad“? Navodim druge da situaciju pogledaju iz moje perspektive, da vide stvari mojim očima. Sada ja imam riječ i ono što mi je važno jest - da mi vjeruju.
Velika razlika je i što se ne opterećujem s tim što će osoba misliti o meni, kako će reagirati, više ne zamišljam u startu nešto negativno. Usmjeren sam na cilj svoje komunikacije, mnogo lakše i brže ga postižem i mnogo sam opušteniji.
Primjećujem da se više ne bojim odbijanja jer sam mnogo uvjereniji u svoju komunikaciju. Nije me strah izboriti se za sebe.
Ako se i dogodi da me netko odbije,ne odustajem. Promijenio sam svoj stav.
Ne vidim problem u odbijanju, već razmišljam kako ću se unaprijediti, kako ću biti drugi put biti bolji. Nema više povlačenja. Pokušat ću ponovno, ali uz drugačiji pristup. To je ono što u NLP –u zovemo fleksibilnost u komunikaciji.
Zbog svih tih promjena, imam bolje odnose sa nadređenima i podređenima. Primjerice, jedan od vojnika mi je pristupio na pomalo neugodan način, a nije se znao izraziti što zapravo želi.
Moja reakcija je drugačija. Mogao sam bolje razumjeti njegovu namjeru i perspektivu; osjećao se zakinuto. Bio sam smiren i riješili smo problem unutar sat vremena. Prije bih reagirao kao i on i nastao bi sukob. Prilagodio sam komunikaciju, ostao smirene glave, riješio problem i izbjegao napetost.
Konflikte izbjegavam i uz pomoć tzv. Meta modela, s kojim mogu postaviti „prava pitanja“ i u startu raščistiti nesporazume. Jedan od primjera se možda čini izuzetno logičnim i zdravorazumskim (što NLP i jest!), no prije se ne bih uopće usudio postaviti protupitanje.
-„Kakav si ti vođa, ljudi ti šetaju okolo i ne provode obuku“
- “Koji točno ljudi šetaju i gdje šetaju?“
Time smo utvrdili da se nije radilo o mom vodu i izbjegao sam nepriliku sa nadređenima, dok je kolega koji nije reagirao na takav način, bio u problemu iako nije bio kriv.
Mogu reći da dolazim i odlazim s posla – s osmijehom.
Rezultat edukacije jest i što se lakše upoznajem s ljudima, imam širi krug prijatelja, a i komunikacija s djevojkama se jako poboljšala. Prije je 9 od 10 situacija bilo neuspješno, a danas 3 od 10. Sada ja vodim razgovor. Razmišljam što je najgore što mi se može dogoditi?
I prijatelji komentiraju da sam mnogo direktniji i da se više „igram“.
Shvatio sam da se sve reflektira. Ako si dobar u jednom području, to se prenosi i na ostala polja u tvom životu.
Ako se nađem u nekoj neugodnoj situaciji s prijateljima ili ako primjetim da moji prijatelji imaju neko negativno uvjerenje koje ih ograničava, koristim preuokviravanje i tzv. „set DA“ po Miltonu. Ti alati mi omogućavaju da im pomognem, promijenim kut gledanja na situaciju i tako oraspoložim.
Prije sam razmišljao „Ja sam vojnik. Ostavi se bilo čega drugoga, nemaš što tražiti negdje drugdje.... „No, sada imam širu sliku, proširili su mi se vidici. Svjestan sam svojih mogućnosti, više se ne ograničavam, jer vidim da u mnogočemu mogu biti bolji. Nove opcije otvorile su se upravo zbog bolje komunikacije. Volio bih, pored vojske, razviti dodatan posao. Vidim da mogu. Odselio sam se od roditelja i sada živim sam, kako bih se posvetio svojim novim ciljevima.
Shvatio sam da se moram dalje baviti NLP-om, kako bi se zadržala ista razina vještina kao nakon tečaja ili da bi se povećala. Trebam stalno vježbati kako bih stvorio trajnu promjenu i kako bi to postalo „dio mene“. Kad sam upisao praktičarski trening, rečeno mi je da je velika uloga u NLP Hrvatska upravo u zajednici i tom održavanju znanja, no nije mi bilo jasno na koji način....
Sada tek vidim koliko su svi povezani, koliko je lako doći do svake osobe. Svi imaju jednu zajedničku vrijednost i to čini komunikaciju mnogo jednostavnijom i bržom. NLP.
Ovdje je motto „ Što god trebaš, javi se“. Ljudi dijele znanje. Ne znam da li je to do trenera ili jednostavno do mindseta, ali SVI ŽELE POMOĆI. Zapravo, vrlo neobično. Svi su vrlo otvoreni i jednostavni. Svi dijele istu vibru. Vjerujem da i ja trebam biti takav i da ću i ja, ako se okružim takvim pozitivnim ljudima, postati takva osoba.
Na NLP ljetnom kampu sam upoznao nove ljude, naučio nove vještine i došao do korisnih informacija koje sam tražio.
Ovakvu ekipu druge škole NEMAJU. Ovdje školovanje, koje si jednom platio ne završava, već se nastavlja. Trener je dostupan i nakon edukacije, uvijek mu se možeš obratiti za savjet, što u drugim školama nije moguće.
Inače tijekom edukacije s nekim klikneš, no to ne potraje. Vidite se možda još jednom na kavi i to je to. Ovdje se osjećam kao da škola još uvijek traje i to mi je odlično! Pitaj Boga koga ću sve upoznati u sljedećih 6 mjeseci 🙂
Prijatelji su me pitali „Zašto ti ideš u školu komunikacije?!“. Zar nije očito?
Saša Tenodi ima sve ono što bi svaki trener trebao imati. Samopouzdanje, želju i strast za prenošenjem svog znanja, posvećen je, predan, profesionalan, otvoren i pristupačan. Na njemu se jednostavno vidi da voli to što radi.
Ono što ga razlikuje od drugih trenera jest da stalno proširuje svoje znanje i jako ga dobro prenosi. Također, uvijek je dostupan, ako mu pošalješ mail, dobit ćeš odgovor najviše u roku od nekoliko sati. S drugim trenerima, to nije slučaj. Druge trenere ne možete nazvati da vas dodatno upute u nešto što vas zanima, a posebice ne nakon završene edukacije. Saši se uvijek možete obratiti za savjet.
Impresionirao me što mi je na prvom intervjuu za edukaciju poklonio svoju knjigu. Bio sam počašćen što sam dobio knjigu od samog autora s posvetom. Danas mi je vrlo draga uspomena.
Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling <3
Martina Kranjčec, Magistar molekularne biologije
Za NLP treninge u Tenodi trening centru sam saznala sasvim slučajno kada sam radila vani i bila izolirana od svog života s napornim poslom od jutra do mraka. U hotelskoj sobi, dok sam surfala internetom naišla sam na oglas koji me privukao. Oduvijek sam željela raditi na sebi no tu sam želju odgađala zbog straha od toga kako ću ići sama, sve dok me ovaj oglas nije motivirao da to napravim bez obzira na sve.
NLP Basic me oduševio jer mi je otvorio neki novi svijet s pregršt opcija i mogućnosti koje su mi do tada bile potpuno nepoznate i strane te sam željela istražiti što se nalazi u njemu.
Nakon treninga obnovila sam neke odnose u kojima nisam bila godinama i za koje sam bila uvjerena da je razlika u karakterima toliko velika da ih je nemoguće održati. Treninzima sam spoznala korake u kojima sam griješila i odlučila sam ispraviti stvari.
Zanimljivo je što sam prije treninga stvarno mislila kako imam super život, no sada shvaćam da je on tada bio vrlo siromašan idejama, s premalo izlaza iz neželjenih situacija. Loše situacije i stanja su prije upravljala sa mnom, a danas sam ja ta koja upravlja njima.
Sve ono pozitivno što se počelo dešavati u procesu i nakon treninga obogatilo je moj život na svim područjima. Poslovno sam jako puno napredovala. Dok ja mijenjam pozicije i dobivam povišice moji kolege stoje na mjestu za što su svakako zaslužni treninzi u Tenodi trening centru.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Najveći izazov prije treninga bio mi je kako prevladati strah od autoriteta. Prije bih znala zablokirati u ključnim situacijama kada bi trebala nešto reći i jednostavno nisam mogla reći ništa. Ostatak dana bi provela ljuteći se na sebe, vrteći jednu te istu situaciju na stotine puta, pojačavajući negativno stanje. Danas sam opuštena u komunikaciji s autoritetom i znam se izraziti kada god poželim. Ne pamtim kada mi je zadnji put neka situacija uspjela pokvariti dan. Znanja i vještine koje sam usvojila kroz treninge primjenjujem svakodnevno u komunikaciji i pomažu mi da se prilagodim svakom sugovorniku te na taj način lakše dođem do željenog ishoda ili uspješno izbjegnem moguće sukobe.
Treninzi su mi također omogućili da proširim svoje interese. S veseljem sudjelujem u gotovo svakom projektu, bio on vezan uz pisanje, prodaju, organizaciju ili nešto četvrto. Jedva čekam da se pojavi novi projekt iz kojeg mogu izvući nove benefite za sebe. Treneru u potpunosti vjerujem te stoga rado prihvaćam izazove koje pred mene stavlja.
Obzirom da radim i kao karate trener vrlo mi je važno znati prilagoditi se djeci. Prije moje odluke na edukaciju na našim treninzima često je vladala galama kojom bi nastojala uspostaviti disciplinu, no danas bez dizanja tona mogu utjecati na to da zadržim njihovu pozornost. U tome su mi jako pomogle prezentacije i razmjena iskustva s drugim kolegama iz zajednice koji imaju vlastitu djecu. Sretna sam jer ih tehnikama naučenim na treningu uspijem motivirati i opustiti prije natjecanja kada je kod većine prisutna trema. Tako preuokviravanjem rušimo “grčeve u želucu” na tatamiju, a Miltonom održavamo disciplinu u dvorani.
Treningom u Tenodi trening centru su mi se također poboljšali odnosi. Komunikacija je puno lakša i stvari koje su me prije znale povrijediti sada me ne dotiču. U nepovoljnim situacijama svijesno upravljam svojim stanjima i emocijama.
Loše situacije i stanja su prije upravljala sa mnom, a danas sam ja ta koja upravlja njima.
Nakon treninga obnovila sam neke odnose u kojima nisam bila godinama i za koje sam bila uvjerena da je razlika u karakterima toliko velika da ih je nemoguće održati. Treninzima sam spoznala korake u kojima sam griješila i odlučila sam ispraviti stvari. Danas ti isti odnosi funkcioniraju na predivan način i da se nisam odlučila na trening u Tenodi centru nikada ih više ne bi bilo.
Da nisam otišla na prvi trening u mom životu sada ne bi postojala sigurnost u samu sebe, veliki broj opcija i jasni ciljevi za koje znam kako ih ostvariti.
Najveći overdelivery vidim u tome što je ovo edukacija za cijeli život. U trenutku kada sam je kupovala mislila sam da je to nešto što odradiš i zatvoriš, dobiješ neke nove inpute koje možeš ponijeti sa sobom i koristiti po potrebi. Ono što nisam očekivala je da nova saznanja i vještine od trenera možeš dobiti kada god želiš čak i nakon završetka treninga. Ako želiš raditi na sebi trener Saša je uvijek na raspolaganju s novom preporukom. Uz trenera koji živi svoje treninge prava je lakoće i zadovoljstvo usvajati nova znanja.
NLP je za mene nova životna etapa i presretna sam što sam se krenula razvijati upravo u tom smjeru. Definitivno najbolja životna investicija koja mi se višestruko vratila i još uvijek se vraća kroz nezaboravna iskustva, osobne uspjehe i nova prijateljstva.
Martina Kranjčec
Foto: Renata u Klubu NLP Prezentera
Nekoliko godina prije nego sam počela trenirati u centru NLP Hrvatska, život mi je krenuo nizvodnom putanjom. Jednostavno sam pala i izgubila nešto što sam prije imala te sam već tada odlučila da ću uzeti stvar u svoje ruke.
Srećom počela sam raditi na stvarima redom: posao, obiteljski odnosi, intimne veze, no sve skupa je išlo dosta sporo i trebalo mi je još nešto dalje od onoga prije. U potrazi za time sasvim slučajno naletila sam na oglas za NLP treninge i odlučila probati nešto drugačije.
Prije odluke na trening u mom životu vladala je depresija, bezrazložno živciranje i jednostavno traženje razloga da se osjećam loše. U procesu treninga i nakon njega stvari su se u meni počele mijenjati. Počela sam vjerovati u sebe i u stvari koje nikada prije nisam mogla ni zamisliti. Moje psihičko stanje se također promijenilo – generalo se osjećam bolje i ne pamtim kada mi je loš osjećaj uspio pokvariti dan.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
S obzirom da mi posao uzima većinu vremena i veliki je dio mog života to mi je predstavljalo najveći izazov prije odluke na trening. U mom poslu vrlo je važno znati kako s ljudima i još važnije prihvatiti ljude unatoč njihovoj različitosti. Treninzi u NLP Hrvatska centru upravo su me tome naučili. Da se nisam odlučila na taj korak danas bi se možda osjećala dobro, no sigurno ne super kako se zapravo osjećam iz dana u dan.
Danas imam puno više opcija i spremna sam se uhvatiti u koštac sa izazovima. Riješila sam problem loših stanja i sada uvijek težim tome da se na prvom mjestu ja osjećam ok. U sklopu posla obavljam i edukacije koje su mi u startu bile dosta naporne i uz puno uloženog truda nisam postizala zadovoljavajuće rezultate, nisam uspijevala ljude dovoljno motivirati i prenijeti im potrebno da bi zadovoljili na ispitu.
Nakon ovog treninga stvari su drugačije. Prvo, uživam u edukacijama i ulažem manje vremena, a uspijevam različite profile ljudi motivirati na rad i prenijeti im znanje. Prolaznost na ispitima je od nekadašnjih 50-60 % porasla do 100% u zadnje dvije grupe.
Treningom mi se otvorila opcija za osobni napredak. Znanja i vještine koje sam usvojila odražavaju se na moj život na način da više ne radim sama protiv sebe. Ne postavljam si blokade i ograničenja, već ako nešto poželim odlučno krenem po to i to odradim. Moj život je sada drugačiji na način da si mogu objasniti situacije koje se dogode. Znam zašto sam odreagirala tako kako jesam, znam čime su izazvane tuđe reakcije i znam kako se izvući iz toga, a sve to mi omogućava da to prihvatim ili promijenim.
Ima nekoliko stvari koje nadmašuju vrijednost treninga samog za sebe i teško mi je izdvojiti samo jednu. Osjećaj potpore trenera i ljudi koji sa mnom treniraju velika je vrijednost za mene, no također vrijednost leži i u upoznavanju novih ljudi i svim našim druženjima. Tako sam upravo na treningu upoznala najpozitivniju osobu u 2014. godini, koja vrlo dobro kotira da istu nagradu osvoji i ove godine. Razni projekti i prezentacije također su overdelivery treninga.
Ono što u početku nisam mogla ni zamisliti je da ću odabirom da probam nešto drugo zapravo dobiti puno više opcija od samog treninga.
Video: Renata Cesarec - izazov (NLP Hrvatska u suradnji s Tandem Expertima)
Da nije bilo NLP Hooligana nikada u životu ne bih dirala zmije, no upravo sam tamo to učinila. Zmije su mi nekada bile nešto jakoooo strašno. Prelazila bih na drugu stranu ceste kako bih izbjegla da ih uopće vidim kada god bih na moru naišla na slikanje sa zmijama. Često sam znala govoriti, ne znajući što me čeka: „Ako ikada u životu budem dirala zmiju onda stvarno mogu sve!“ I onda sam na jednom Hooliganskom iskustvu bila u istoj prostoriji sa više od 100 različitih zmija izmeđju kojih je bilo nekoliko vrsta otrovnica i uz veliku potporu ostatka grupe uspjela sam prevladati taj strah.
Ključna stvar zbog koje mi je cijelo iskustvo edukacije (druženja, kampova i svega ostalog što dolazi s tim) od važnosti je to što svakim danom sve više napredujem i pritom sam sretna i ispunjena. Vidim i znam da imam još prostora za napredak i želim to, te stoga u centru NLP Hrvatska nastavljam raditi na sebi i dalje.
Renata Cesarec, 31, NLP Master Practitioner
DEJAN RAJN, inženjer građevine, 37, Koprivnica //Foto: Dejan u u Klubu NLP Prezentera
Moj život se svodio na POSAO. Trajao je 24 sata dnevno, a nikad ga nisam uspio riješiti do kraja.
Prije samo jako malo pričao. Jedan razlog je zbog odgoja, a drugi zbog zbog jedne poslovne situacije. Radio sam na gradilištu u Zagrebu gdje je bilo mnogo problema te je održan sastanak s šefom gradilišta. Ono što me fasciniralo je da je on samo slušao. Na kraju je rekao samo tri rečenice kojima je iznio rješenje i svi smo ga odmah poslušali. Odlučio sam biti kao on! Slušati i iznijeti rješenje problema! Tako sam stekao naviku da ne pričam mnogo, no pokazalo se da to nije uvijek najbolja taktika...
Ubrzo nakon što sam se zaposlio, doživio sam i nezgodu na poslu - pao sam na glavu s tri metra visine. Dobio sam težak potres mozga i dugo nisam bio sposoban za posao. Posljedica je bila strah od visine i gubitak memorije. Kad sam se vratio, pitao sam osnovne stručne stvari i šefa je to smetalo. Stoga sam počeo ponovno učiti, no proces učenja je bio otežan. Nekih stvari se još i danas ne sjećam, vidim da mi još neke uspomene nedostaju. Tako sam izgubio samopouzdanje i dozvolio sam da me mi posao bude jedini fokus u životu. Bilo me jako strah da ga ne izgubim. Radio bih po noći samo da imam sve u roku riješeno umjesto da se izborim za sebe. Ujutro bih se probudio, otišao raditi, došao kući, išao spavati i tako svaki dan. Kao vojnik, po špagi. Rijetko kad sam koristio godišnji odmor. Kad bih i imao slobodno vrijeme, nisam znao kako ga iskoristiti.
Moj život se svodio na posao. Trajao je 24 sata dnevno, a nikad ga nisam uspio riješiti do kraja. Kao šef gradilišta, dao bih naredbu, a poslije sam ja morao popravljati što sam naredio. Ne bih dobro prenio informaciju. Bilo je i situacija kad bih morao stati ispred radnika i prenijeti im loše vijesti, no nisam znao dobro formulirati rečenicu i nastali bi problemi. Gubio sam mnogo vremena na takve stvari.
Dobio sam veliki projekt i tada sam počeo pucati po šavovima. Osjećao sam veliki teret, frustraciju. Frustracija je dovodila do toga da se ne bi stigao baviti papirologijom, pa bi to stvorilo novi red problema. Mislio sam da ću puknut, da ću dat otkaz, ali za to nisam imao hrabrosti. Vjerovao sam da nigdje drugdje neću moći raditi. Prolupao bih da tada nisam odlučio otići na trening. Htio sam prekinuti taj stil života.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Privatan život je jako patio. U vezama koje sam i imao, nisam imao svoje ja, previše sam udovoljavao i nisam znao slušati. Ona situacija kad slušaš, ali ne čuješ. Sve bih prevodio kroz „svoj sustav“, sve bih interpretirao.
Kao prvo, shvatio sam da nije dobro uopće ne pričati i da sam imao krivo uvjerenje. Postao sam fleksibilniji, znam prilagoditi komunikaciju na situaciju. Naučio sam kako ljude stvarno čuti i i ne interpretirati onako kako meni odgovara. Sada mogu reći da imam svoje JA jer se mogu i znam izjasniti, znam se izboriti za sebe. Prije sam bio „prepristojan“. Kao da sam se prilagodio svijetu u kojem živim....
Više se ne bojim visine, za vrijeme treninga uspio sam se „vratiti u stanje prije pada“. Trening mi je također pomogao da bolje učim nakon nesreće, pa sam čak uspio položiti i stručni ispit.
Foto: Dejan Rajn izazov - strah od visine
Najvažnije je da više nemam straha od gubitka posla. Postao sam svjestan svojih kvaliteta i sigurniji sam u sebe. Znam da imam opcije. Mnogo manje vremena provodim na poslu jer znam bolje izdavati naredbe, više ne moram provjeravati svoje radnike, mogu se na njih osloniti, a oni mene više cijene. Tako mi je postalo lakše raditi i malo po malo sam oslobodio vrijeme. Rijetko kada radim prekovremeno, a plaća mi je narasla za 30%.
Kako sam oslobodio svoje vrijeme, tako sam upoznao svoju današnju ženu i nedavno smo dobili dijete. Kupio sam kuću. Sad imam druge probleme 🙂
Bio sam tri puta na godišnjem uključujući i NLP KAMP! Kad dođem među ekipu u Zagrebu, jako puno učim. Idem na prezentacijske NLP klubove, na NLP hooliganštine za učenje novih vještina. Drugačiji je način komunikacije u Zagrebu - brža je, jasnija, provokativnija i to mi mnogo koristi.
NLP trening u NLP Hrvatska svakako preporučujem svakome tko želi poboljšati svoj život, brže učiti i prepoznati dobre strategije! Proširio sam svoje vidike i stekao nova iskustva koja su mi stvarno promijenila život.
Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling
MARTINA LUCIĆ ČANAK, dipl. turistički komunikolog, vlasnica i direktorica Travel PR agencije magic4.club, 36
Od djetinjstva sam znala da želim imati svoj biznis, no nisam znala što je to točno. Osvijestila sam da mi je od iznimne važnosti prije svega da volim svoj posao, no uvijek kao da je nešto nedostajalo. Uporno sam tragala za rješenjem i na neki način bila u tzv. prijelaznoj fazi...
Vrlo često se dešavalo da su mi misli vrludale, što pod utjecajem okoline, drugih ljudi ili emocija. Jedna negativna misao vodila je drugoj i na kraju se javljao osjećaj kao da lutaš šumom - misliš da ideš ravno, a odjednom shvatiš da se ne znaš vratiti. Dođe ti da izšamaraš sam sebe i napokon pronađeš fokus. Postalo mi je jasno da je potrebno odgovoriti sebi na pitanja: „Što točno želim u pojedinom kontekstu života?“ te „Kakav život želim voditi?“
Prije nego sam krenula na NLP nisam imala velika očekivanja. Kao komunikolog općenito sam bila zainteresirana za načine kako unaprijediti svoje komunikacijske vještine. Ono što sam dobila je više od toga. Susrela sam se s puno stvari koje sam u teoriji učila kroz studij, ali sam ih napokon imala priliku bolje razumijeti i primijeniti u svakodnevnim situacijama.
Nisam bila svjesna u kojoj mjeri sam bila specijalac u tvrdoglavosti. Uporno sam dokazivala svoje tvrdnje, frustriralo me što me netko ne razumije ili što ne misli ili ne pokazuje da sam ja u pravu. 😉 Ujedno nisam imala razvijen osjećaj iliti svijest što to uistinu znači razumjeti druge. Barem ne na način kako je to danas.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Kao što svatko od nas prije ili kasnije u životu prolazi kroz delikatne obiteljske situacije, tako sam i ja sebi dozvolila da mi takve situacije budu emotivno zahtjevne, a od njih sam se tada u najmanju ruku osjećala izmoždeno.
Bez podizanja tonova
No, s vremenom i iskustvom naučiš da one situacije i ona sredina koja ti ne odgovara može vrlo jednostavno ne dopirati do tebe. Naučiš da postoje načini kako prije svega argumentima možeš držati svoj stav i elegantno se suprostaviti bez podizanja tonova; štoviše naučiš pravo značenje fraze „usklađenost na svim razinama“. Iz ove sada perspektive stvar djeluje vrlo jednostavna. Naučiš i kako na elegantan način možeš nekome reći Molim te odj....
S vremenom sam promijenila posao i počela raditi u inozemnoj tvrtki vezano uz marketing, promociju i prodaju turističkih proizvoda i usluga te sam ondje gotovo svakodnevno imala priliku vježbati vještine i znanja koja sam naučila na treningu, a znamo da je od velike važnosti vježbati naučeno. Na tom poslu postizala sam ono što sam htjela. Na primjer, bila je riječ o lansiranju novog proizvoda na tržište. Bilo je potrebno pronaći pravi način i riječi kako bi potencijalne kupce zainteresirala za proizvod. Prodaja je u jednoj godini porasla za 300%. Naravno, nisu to samo moje zasluge, no moj način komunikacije je bio od izuzetne važnosti, što su mi i poslovni partneri sami potvrdili i putem preporuka koje su mi vrlo laskale.
NLP je i privatno potpomogao moj razvoj. Muž i ja smo totalno različiti, a kroz naše odrastanje u vezi, NLP mi je pomogao da se bolje uskladimo kao osobe i da se zajedno uspješno razvijamo. Sada bolje razumijem njegove reakcije. U obitelji sam naučila imati odmak, da me situacije emotivno ne uništavaju nego da ih čak znam i primiriti.
Općenito, NLP svima omogućuje bolje razumijevanje različitosti jer svatko od nas ima drugačije poglede, interese, reakcije. Ja sam se naučila prilagoditi svakome i mogu se razgovarati sa svima. Na istoj valnoj duljini se mogu naći kako s diplomatima, tako i sa svojim nećacima u pubertetu.
Krajem 2014. sam s prijateljicom krenula u vlastiti posao koji je upravo ono što sam željela - turizam i komunikacija. Danas sam ponosna na naš biznis koji se uvelike temelji na preporukama i to na globalnoj razini te se gotovo svakodnevno prilagođavam i komunikaciji različitih kultura s obzirom da su poslovni partneri i klijenti sa svih krajeva svijeta. Primjerice, velika je razlika između Arapa, Meksikanaca, Indonežana gdje svaki od njih ima potpuno drugačiji kulturološki pogled na svijet pa tako i na obrasce u poslovnim pregovorima. Danas me preporučuju kao izuzetno pouzdanu osobu koja svojim prezentacijskim vještinama zna zadržati pažnju, osobu koja brzim i efektivnim načinom razmišljanja može riješiti svaki problem, te kao osobu koja kreativno pristupa situacijama.
NLP je prije svega investicija u sebe i u svoje odnose, a najviše u odnos sam sa sobom. Naučiš kako strukturirati misli te na koji način održati fokus. Samim time nema više vrludanja. Za mene je to ujedno i dogovor sam sa sobom; kako i na koji način dalje? Kad to znaš, onda se upravo to počinje i otvarati. Važno je znati da uvijek ima načina da nešto riješiš. Ako to želiš. Ako to ne želiš, onda ti ni Bog ne može pomoći.
NLP Hrvatska je zajednica različitih širokoumnih ljudi koji su spremni jedni drugima pomoći. Danas nije lako dobiti savjet niti mišljenje jer se ljudi vrlo često jako malo bave sami sobom, a drugima se bave većinom u onom kontekstu koji nikome nije od koristi. U NLP zajednici svatko će promisliti o tome što ih se pita te se potruditi dati najbolji savjet, što je uistinu jako vrijedno i na čemu sam vrlo zahvalna.
Neki mi kažu da sam se jako promijenila. Ja ih pitam kako točno? Oni mi ne znaju odgovoriti, već kažu: „Jednostavno si drugačija!“ Zar nije bolje mijenjati se, nego stagnirati? 🙂
Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling
Sergey Vorona, Magistar farmacije
Još kao student farmacije u mojoj rodnoj Ukrajini naišao sam na pojam NLP u jednoj knjizi što me motiviralo da malo detaljnije istražim što se to točno krije iza te skraćenice. Kada sam počeo raditi sve sam se češće susretao s izazovom kako postići stanje u kojem će me drugi razumjeti. Nakon preseljenja u Hrvatsku, surfajući internetom ugledao sam ponudu za treninge u NLP Hrvatska i odlučio da tu priliku ne smijem ispustiti. Već na prvom vikend treningu shvatio sam da mi NLP može pomoći u komunikaciji, dati mi puno više opcija i strategija za postizanje željenih ishoda.
Glavni problem nakon fakulteta bio mi je definirati čime se točno želim baviti u životu. Budio sam se svako jutro pitajući se u kojem smjeru trebam ići, no kroz treninge sam naučio kako dobro definirati ishod i kako ga postići kroz više različitih strategija. Dobio sam nove opcije i jasniju sliku onoga što zapravo želim. Prije odluke na trening komunikacija je za mene bila jednosmjerna ulica u kojoj sam izričito bio usmjeren na sugovornika, a glavni mi je cilj bio pomoći ljudima bez da išta dobijem za sebe. Imao sam poteškoća u komunikaciji s bliskim članovima svoje obitelji, no ovi NLP treninzi pomogli su mi da otklonim negativna stanja koja su se javljala kao posljedica loše komunikacije.
Glavni problem nakon fakulteta bio mi je definirati čime se točno želim baviti u životu. Budio sam se svako jutro pitajući se u kojem smjeru trebam ići...
Već u samom procesu treninga primijetio sam da se budim s novim idejama i stanjima. Preseljenjem iz Ukraine u Hrvatsku zatvorio sam se u zonu svoje ugode. Izazov s kojim sam se tada borio bio je kako se kao stranac, u maloj zatvorenoj zemlji izboriti za svoje mjesto? Kroz treninge sam dobio na samopouzdanju i shvatio da nije bitno odakle dolaziš. Bitno je ono što komuniciraš. Uvijek sam se pitao kako da dođem u bolju komunikaciju s ljudima, jer nas to ne uče niti na faxu, ni na poslu. S obzirom da sam hrvatski tek nedavno naučio, bilo mi je poprilično teško uopće započeti neki razgovor.
Uz pomoć Saše riješio sam se tog straha i sada otvoreno ulazim u komunikaciju i rado prihvaćam pozive na druženja. Naučio sam da je uredu pitati i znam kako odgovoriti. Naučio sam i da mogu uzeti pauzu kako bih odgovorio na postavljeno pitanje. Kroz fakultet sam usvojio uvjerenje da odgovor mora uvijek biti brz i točan, a sada razumijem da odgovor ne mora biti brz, odnosno da može biti onoliko brz koliko ja to želim. Kada pogledam unazad prije samog početka treninga, shvaćam da sam radom na sebi kroz NLP uspio maknuti mnoga ograničavajuća uvjerenja, proširio sam svoju mapu i time jasnije vidim svijet oko sebe.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Uz NLP sve možeš gledati s pozitivne strane. Kada su me u 4 ujutro izbacili iz autobusa jer mi na granici nisu dozvolili prolazak kroz Sloveniju, ja sam odlučio sam sebi to iskustvo učiniti što pozitivnijim. Postavio sam si ishod doći do najbližeg grada kako bi uhvatio bus za doma. S obzirom da je najbliža prometna benzinska postaja bila udaljena 10 kilometara odlučio sam iskoristiti svo znanje koje sam dobio kroz treninge i uz pomoć komunikacije ostvariti ono što sam zamislio. Te sam se noći još jednom uvjerio u moć NLP alata koje nam je Saša isporučio s obzirom da sam uspio nagovoriti vozača kamiona da me preveze do Rijeke i usput otkrio kako iz Rijeke besplatno mogu stići do Zagreba.
Bitno je ono što komuniciraš.
Da se nisam odlučio na treninge, mnoge opcije za mene vjerojatno ni dan danas ne bi postojale. Ne bi znao toliko dobro komunicirati sa svojom kćerkom što mi je najveća vrijednost. U procesu treninga sam uspio unaprijediti našu komunikaciju za 80%. Za sebe smatram da sam strog i pedantan u odgoju i nekada sam znao naređivati i očekivati da će moja kćer raditi ono što sam smatrao da je potrebno i ispravno dok bi ona često na to reagirala odlaskom u otpor. Kroz treninge sam naučio kako da ona sama dođe do onoga što ja želim. Više nije u otporu i samim time ja dobivam veće poštovanje svoje obitelji. Nekada je pospremanje sobe bila noćna mora, a danas moja Mia to rado čini i veselo se hvali s tim.
Trening mi je promijenio pogled na moju obitelj. Prije odluke na trening osjećao sam kao da smo se supruga i ja malo udaljili, rijetko smo komunicirali i onda kada jesmo to se svodilo na kratke i jednostavne razgovore. Sada smo ponovno oživjeli našu komunikaciju pa razgovori dolaze spontano i znaju trajati i do 2 sata ujutro. Uz sve navedeno, dobio sam mogućnost brzog dolaska do strategija koje vode zadanom ishodu. Drugačije procesuiram stvari jer imam više opcija i gledam na probleme s više strana.
U procesu treninga iznenada me spoznaja koliko sam malo znanja imao o komunikaciji i opcijama koje ona nudi. Iznenadilo me kako NLP funkcionira u realnom životu i koliko je to lako primijeniti na ljudima koji nas svakodnevno okružuju.
Ulaganje u edukaciju je najbolje ulaganje
Za mene je ulaganje u edukaciju, najbolje ulaganje. Svaki čovjek koji je imalo izgubljen trebao bi se odvažiti na treninge u NLP Hrvatska. Ljudi koji rade u prodaji također. Da se mene pita, uveo bih NLP kao predmet na fakultetu jer je druga riječ za NLP, komunikacija, a živimo da bismo komunicirali.
*Vezani članci:
Danijela Medaković je certificirani Life coach Coaching akademije Beograd, praktičar metode tapkanja s bogatim iskustvom, NLP Master i autorica stranice http://tapkanje.eu/
Nekako malo po malo, kako se često svima nama ponekad dešava došla sam do perioda u životu kad sam shvatila da to tako više ne ide, da to nije život koji želim živjeti i da moram krenuti od sebe. Kao zaljubljenica u osobni razvoj s nekoliko edukacija i bezbroj pročitanih knjiga iza sebe čula sam i za NLP, no uvijek je postojao neki razlog zašto nisam otišla. Sada znam da se učitelj pojavi baš onda kada je učenik spreman. Tako sam slučajno, iako znam da slučajnosti ne postoje, naišla na web stranicu NLP Hrvatska i kontaktirala trenera.
Više si ne postavljam pitanja kako ću nešto učiniti nego nađem način. Već nakon uvodnog seminara dobila sam dodatne opcije i ideje za koje prije samo šest mjeseci nisam ni znala da postoje. Izgubila sam sram, naročito u poslovnom životu gdje sam za razliku od nekad kad sam odustajala, postala upornija i dolazim do željenih rezultata.
Privatno imam puno bolju i konkretniju komunikaciju s ukućanima što dovodi do puno manje sukoba. Opuštenija sam i više ne mislim da sve mora biti pod mojom kontrolom. Nekad su mi se i minimalna odstupanja u situacijama koje sam isplanirala činila kao veliki problem i dovodila me do negativnih stanja i frustriranosti. Sada se prilagodim ljudima i situacijama oko mene, puno više sam spontana i bolje funkcioniram nego kada sam se borila da imam sve pod kontrolom.
U poslovnom životu promijenilo se jedno veliko SVE. Počela sam jako puno raditi, pisati, imam nove ideje, nove projekte, a trenutno radim na tri. Puna sam energije, uz dvoje male djece sve više uživam i stižem odraditi apsolutno sve, bilo obiteljske ili poslovne obaveze. Pronašla sam svoje stvarne vrijednosti i stvari koje me pokreću. Život mi se promijenio naglavačke.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Promjenom mog stanja na pozitivno sve situacije i ljudi oko mene postaju pozitivni. Počela sam doživljavati život onakav kakav stvarno jest, predivan i veseo.
I prije treninga imala sam želju za pisanjem i radom, no jednostavno nisam znala kako. Kad sam krenula u proces treninga kao da su se sve te stvari jednostavno desile. Sve se posložilo. Riješila sam problem sa svojom motivacijom. I ranije sam imala energije i volje ali sam tražila izgovore, a sada tražim načine. Ništa mi više nije problem, postoje samo izazovi. „Magični“ koktel NLP-a i rada na sebi od prije doveo je do velikih promjena.
Treninzima sam također riješila svoj strah od vode koji sam imala od kada pamtim. Nisam nikad mislila da bi glavu mogla staviti pod vodu, čak sam se bojala i kad bi me poprskali po licu. Osjećala sam strah, paniku i bojala sam se da ću se utopiti. Sada ronim, skačem u vodu, igram se s djecom i uživam u tom iskustvu koje nisam mogla prije iskusiti zbog straha. Fascinantno mi je što straha više uopće nema, kao da ga nikad nije ni bilo.
Treninzima mi se otvorilo puno opcija, pogotovo u poslu. Počela sam se osim EFT terapijom baviti i life coachingom. Održavam radionice, držim predavanja i individualne konzultacije. Lakše se suočavam sa svakodnevnim situacijama, pronalazim nova rješenja, ležerna sam, manje sam pod stresom i nisam napeta. Sada u životu radim točno ono što želim. Družim se s ljudima s kojima želim, a ne s kojima bi bio red da se družim. Promjenom mog stanja na pozitivno sve situacije i ljudi oko mene postaju pozitivni. Počela sam doživljavati život onakav kakav stvarno jest, predivan i veseo. Uzrujavanja mi više nemaju smisla.
Overdelivery treninga vidim u Sašinoj komunikaciji s nama, točno zna u kojem trenutku ti što treba, bila to knjiga, feedback ili nešto drugo. Na hrpi edukacija koje sam prošla često sam se susretala sa manjkom informacija koje su mi potrebne, a u NLP Communityu dobiješ sve i na tebi je da uzmeš što želiš i trebaš te radiš s tim što hoćeš i koliko hoćeš. Avanturističkog sam duha i u svojoj okolini nisam nalazila ljude s kojim bi mogla izraziti taj dio sebe. NLP Hooligani su zajednica ljudi, prijatelja i suradnika, s kojima isprobavam nove vještine i probijam svoje okvire.
U trening sam krenula bez očekivanja i sad kad vidim što sam sve dobila mogu samo reći vauuuu. Iznenadila sam samu sebe. NLP je nešto super i svakome može pružiti nešto drugo. To je znanje koje možeš upotrijebiti u svakoj sekundi života kada želiš biti još bolji i sebi i drugima.
SAŠA POSAVČEVIĆ, inženjer, 34
Gluposti ti razjebu dan. Jedna negativna emocija i pola dana si u banani.
Izvukao bih jednu stvar iz konteksta. Jedna negativna riječ preplavila bi sve ono pozitivno što sam čuo. Posebice na privatnom polju - od 10 situacija, 9 bi završilo svađom.
U poslu se nisam izlagao jer sam razmišljao što će drugi ljudi reći ili misliti o meni. Bio mi je problem tražiti bolje uvjete, veću plaću….nešto što će ti odrediti egzistencijalnu budućnost. Imao sam kočnicu: “Bolje ne pitati, vjerojatno neću dobiti, možda će me zapamtiti po lošem”… Onaj strah. Da ću na kraju biti degradiran ili da će me osoba etiketirati. Najčešće bih to tražio, ali ne uvjerljivo. Ne bih dobio ono što sam tražio. U isto vrijeme vidiš da netko uspijeva dobiti bolju poziciju, plaću, auto….
Htio sam se i znati “obraniti” od drugih, primjerice u prodaji. Dođeš u neki dućan, isprobavaš neke stvari, pa ti počnu gurati stvari pod nos po koje uopće nisi ni došao. Ljudi na kraju kupe stvari koje nikad ni ne koriste.
Koja je razlika kad pričaš s nekim o lijepom vremenu ili kad ga pitaš za bolje uvjete?
Naučio sam biti uvjerljiviji. Doći i reći što trebam, želim, bez toga da si razbijam glavu što će ta osoba misliti. “ Gle, ja to fakat ozbiljno mislim i ozbiljno to želim”. Strah je nestao. Odmah nakon praktičarskog treninga sam imao taj dobar filing, kad si skroz u tome, kad si all in - kad ti tijelo i sve gestikulacije idu u istom smjeru i to daju snagu onome što govoriš.
Ciljeve koje si postavim stvarno ostvarim. Prije bih od 10 ideja 3 proveo u djelo, a danas 7! Imam drugu taktiku. Slušam osobe koje odlučuju, što žele, koristim njihove riječi, znam steći njihovo povjerenje - kao da je netko čarobnim štapićem maknuo zavjesu i sada slušaju mene, a ne drugu trojicu. Prije nisam znao načine da drugi ljudi moje ideje dožive, jer sam ih gledao samo iz svog kuta.
Naučio sam i kako prepoznati bullshit, kad ti netko prodaje maglu, kad ti netko želi nešto uvaljati što te zapravo ne zanima.
U obitelji sam naučio kontrolirati povišene tonove. Sada samo jedna od deset situacija završi svađom. Toliko sam smiren u sebi da znam da me ništa što čujem neće izbaciti iz ravnoteže. Zašto bih ja uopće bio u bedu ako je jedna stvar negativna, a ostale su dobre? Zašto sam ja uopće procijenio da je ta stvar negativna? Normalno je da uletava nešto “negativno”, to je dio svakodnevne komunikacije. Ne dozvoljavam više da mi gluposti razjebu dan. Jedna negativna emocija i pola dana sam u banani – nema više toga. Ne bediram se više oko stvari koje ne mogu promijeniti, koje ne ovise o meni. Imam vjere u sebe. Dosljedniji sam.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Jednostavno sam si odlučio prestati lagati. U poslu se uvjeravaš da ćeš dobiti bolje mjesto, da ćeš napredovati, dobiti veću plaću. Očekuješ da će se to desiti jer vrijeme prolazi i jer si ti sam sebi super, ali svaki dan radiš isto, družiš se s istim ljudima, krećeš se u istim krugovima…..
To je kao da kuhaš juhu i očekuješ da ćeš od istih namirnica nakon 20 puta dobiti drugu juhu. Nećeš, možda će biti malo slanija, ali će to i dalje biti ista juha. “Ja bih nešto, ali ne bih ništa promijenio”. E, ne ide to tako. Ako samo jednu sitnicu promijeniš u procesu, cijeli output je drugačiji.
Doživljavam svijet detaljnije. Prije sam bio površan, kad bi se primio projekta, to bi bilo grlom u jagode. “E, to ti je super projekt, najnovija tehnologija, super će bit… “ to mi je bilo dovoljno. Sad hoću cijelu sliku prije nego kažem DA, idem u dubinu. Točno želim znati s kim ću raditi, tko mi je podrška, što ću dobiti…. Prije bih si stvarao filmove u glavi naprečac, a sada donosim odluke na temelju znanja. Tako bolje definiram što trebam napraviti i mirniji sam, jer smanjujem mogućnost pogreške. Dobio sam i nekoliko ponuda za posao i imam više ponuda za svirke. Promijenio sam se i jer ne gledam više samo svoju dobrobit. Spajam osobe koje međusobno trebaju jedna drugu, ja nemam ništa od toga, jednostavno sam sretan, to me ispunjava. GO GIVER! Ljudi s kojima sam se kačio me pitaju “Što se tebi dogodilo”?!
Bio sam okružen pasivnim ljudima. Da nema NLP-a u NLP Hrvatska, ne bih imao toliko novih prijatelja koji su motivirani, koji te tjeraju da ne stojiš na mjestu i da se gradiš. Ne bih išao na NLP kampove, ne bi naučio wakeboard, ne bi bilo NLPijanki 🙂 Svaka osoba je kvalitetna na svoj način, i što je najbolje – ljudi ti daju podršku, nema ljubomore, djelujemo pod mottom “Moj uspjeh je tvoj uspjeh”.To mi se jako sviđa i to nikad ne bih mijenjao! Nitko drugi nema koncept treninga gdje nakon završene edukacije možeš doći na predavanje kad god želiš, trener je fleksibilan. Upisao sam nakon Mastera ponovno Praktičarski trening i sada sam i ja mentor i asistiram treneru. Izoštravam stečeno znanje. Zašto? To je kao kad skijaš i spustiš se niz stazu prvi put, ali nakon 3,4 spusta ti je vrijeme tri puta bolje!
Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling
MARTINA J., administratorica, 40
Život u vezi, a bez komunikacije. Samo tišina. Kao zlatni kavez, imaš sve, a nemaš ništa. Mirna sam, pokorna, slažem se s njegovim i mišljenjima drugih, svima udovoljavam. Moram ispuniti tuđa očekivanja da bi bila dobro.
Vjerujem da ne mogu sama kroz vlastiti život, da mi treba netko jači, nečiji vjetar da bi mogla letjeti. I tako godinama....
Komunikacija s bivšim mužem s kojim imam kćer - mučna. Kćer je to osjećala. Komunicirali smo mailom jer me abnormalno nervirao samo njegov glas. U većini vremena osjećala sam se kao da ću zaplakati. Bila sam tužna, nemoćna, prazna. A u želucu ...Kamen.
Radila sam kod javnog bilježnika i svako jutro se budila s grčem. Tamo je vladala apsolutna negativa. Tonovi, razgovori, cijelo okruženje, dvoličnost, traže se i veličaju greške, a malo što se cijeni i pohvali. U obitelji pak formalnost. Kao da nešto visi u zraku. Nismo se razumjeli... Sa bratom uopće nisam razgovarala.
Nakon razvoda bila sam u iznimno negativnom razdoblju. Digla sam se. Krenula dalje. No razmišljanja poput „Nisam dovoljno dobra“ su i dalje bila prisutna. I tako opet nekoliko godina... Bila sam nesigurna. Za sve sam „trebala“nekog drugog. Bila sam sa novim partnerom kojem sam više udovoljavala, nego sa njim bila partner. On je bio umoran pa smo samo u tišini gledali televiziju. A ja? Ja sam htjela u grad!!! Znala sam hodati trgovinama i veselo gledati cipele s visokom potpeticom. Baš sam ih htjela. No, na kraju ih nikad nisam kupila jer...pa gdje bi ih obukla? Nisam imala prilike za to. Osjećala sam se razočarano. Nisam imala s kim ići tamo gdje želim, bila sam u vezi, a zapravo sama.
Sad sam sama sebi na prvom mjestu. Pa zašto se ne bih potrudila biti ono što želim?
Prekinula sam vezu. Kupila sam si crvene cipele s visokom potpeticom. Dala sam otkaz. Shvatila sam da sam sretnija kad aranžiram vazu, nego kad radim s papirima. Počela sam se smijati. Nestao je kamen. Nestali su ti negativni ljudi. Dobila sam ponudu da radim kod odvjetnika, no odbila sam. Sada znam da takav i sličan posao više sigurno neću raditi. Prije ne bih tako reagirala - baš sam izašla iz zone sigurnosti. Promjene su definitivno u komunikaciji. Još dok sam radila mogla sam odraditi više stranaka, više posla, jer bih točno znala koja pitanja postaviti da dođem do srži i kako zaustaviti nepotrebne razgovore. Brže do riječi, brže u razgovor, lakše do rješenja.
Komunikacija s bivšim mužem se znatno poboljšala, više razgovaramo, a mail je postao prošlost. Čujemo se i dijelimo informacije s roditeljskih sastanaka. Jako sam s time zadovoljna. A najpozitivnija je moja kćer. Ona vidi i osjeća da smo bolje i ona je sretnije dijete. S roditeljima - fantastičan pomak. Znam postaviti pitanja s kojima se brže razumijemo, a oni sada vole pričati sa mnom. Tata je pokazao svoju emotivnost. To mi mnogo znači.
Brata sam odlučila pustiti, volim ga, poštujem ga i dajem mu prostor. Više nije sve na meni, ne želim se samo ja truditi oko odnosa.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Dogodio se potres. I onda se sve posložilo. Zamisli kristalnu vazu na suncu i kako se zrake svjetlosti reflektiraju po cijeloj prostoriji. Tako se sada osjećam.
Imam novog dečka!! 🙂 🙂 Jedno drugome upadamo u riječ, napokon netko tko brblja kao ja, nema tišine. Sada znam koje su moje vrijednosti u vezi i našla sam upravo ono što sam tražila. Njega ne bi bilo u mom životu da ja nisam ono što sam danas. JA SAM FENIKS U PUNOJ SNAZI. SVE SAM PREŽIVJELA i sretnija sam nego ikad u životu. Ne *ebe me živa sila. Ako me strah, napravim prvi korak jer - što je najgore što se može dogoditi?
Sada sam sama sebi snaga, samouvjerenost i samopouzdanje. Tako se i s njim osjećam. Vrijedim. On je odlučan. Rješavam stvari koje sam prije odugovlačila iz straha što će reći roditelji, prijatelji, okolina. Rentala sam svoj stan, prodala auto koji prije nisam smatrala svojim, kao da ga ne zaslužujem.
Smršavila sam. Direktnija sam, ljudi komentiraju da sam agresivnija. To im je smetalo pa je dosta društva „otpalo“ . Navikli su da šutim i trpim. Sad kažem NE, znam se postaviti, ne trudim se oko ljudi koji su me zvali samo kad im je nešto trebalo. Imam bolji odnos s prijateljicama, sada sam svjesnija našeg odnosa.
Budim se svako jutro u 6 sati i radim stvari za sebe, one koje mene vesele, dok još svi spavaju i kad imam mir. Slušam audio knjige, zapisujem si ciljeve u svoju malu crvenu bilježnicu. Svaki dan. Što danas želim učiniti? Kad staviš kvačice pokraj svojih cljeva na kraju dana...e to je jako dobar osjećaj. To mi je postao automatizam, više mi ništa nije teško. Jako sam ponosna na sebe.
Sad mi je cilj razvijati svoje vještine. Želim se baviti iznajmljivanjem nekretnina. Završavam i školu za dadilje jer sam htjela naučiti nešto sasvim drugačije od onoga što sam do sada znala. Ne znam još točno što ću, ali znam da – što god to bude, dati ću sve od sebe.
Odlučila sam više sebe dati u pomaganje drugima. Da vide koliko je život lijep. Jer, što god ti se desi, digni se, otresi se i kreni dalje! Nema druge. Ako postoji mogućnost da ja nekoga pokrenem kao što je ovaj trening pokrenuo mene, onda to želim raditi.
Da nisam otišla na trening u centar NLP Hrvatska, sad bih bila ista. Ne ista, još gora od toga. Nesigurna. Posijedjela bih od muke i vjerojatno dobila čir na želucu. Imam potporu, a sve ostalo ću sama jer znam da mogu. Imam slobodu jer biram što želim sama sa sobom. Imam svoje vrijeme. Mogu pisati. Mogu ići u grad. Mogu odabrati posao koji želim. Mogu saznati što želim raditi. Mogu učiti. Mogu uživati! Zatreslo se tlo pod nogama. Rodilo se - samopouzdanje. Smijeh. Komunikacija.
Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling
NIKOLA ŠKARICA, student digitalnog marketinga, 22
Kad bih pokušao prenijeti svoju ideju, ispričati što mi se dogodilo ili neku šalu, smeo bih se, pa bih komplicirao..bio sam jednostavno izgubljen u komunikaciji i zato sam vječito- šutio.
Dolazim iz Splita. Pokušavao sam komunicirati s poduzećima i poslovnim ljudima iz Zagreba, no imao sam vrlo neugodna iskustva. Nisam se znao izjasniti, a uz to se nisam znao prilagoditi zagrebačkom dijalektu. Ljudi nisu razumjeli što ja tražim od njih, što želim postići, pa bi projekti na kojima sam radio otišli u krivom smjeru. Na sastanku, kao da bih se zgrčio u položaj fetusa, kolege su me zadirkivale da izgledam kao “ potato” i govorili mi da imam krivi stav koji ne odgovara mojem načinu razmišljanja i idejama te da nešto moram promijeniti. Šef bi mi rekao “Come on Nikola, grow a pair of balls”; skupi muda, budi samopouzdan, ovako nećeš ništa postići!”
Bio sam povučen i nezainteresiran za socijalni život, čak i nekako socijalno osakaćen, jer se u osnovnoj i srednjoj školi nisam snalazio. Kad bih se upoznavao, ne bih pričao, samo bih čekao da drugi nešto kažu. Prihvatio sam da nikome nisam zanimljiv, jer kad bih progovorio, bio sam tih i ljudi bi mi se rugali. Stoga sam izbjegavao društvo, nove ljude te bi mi najbolje bilo u komfort zoni, sa svojom sestrom i najbližim krugom prijatelja. Novi ljudi bi stvorili dojam da ih mrzim ili im jednostavno nije bilo ugodno u prostoriji sa mnom. Ako bi na faksu profesor nešto pitao, šutio bih iako sam znao odgovor, jer ako bih se javio, ponavljao bi odgovor tri ili četiri puta. Nitko me nije razumio, pa ni sam profesor.
Kad bih pokušao prenijeti ideju, ispričati što mi se dogodilo ili neku šalu, nisam znao strukturirati rečenice tako da zainteresiram ljude oko sebe, preskakao bih temu, pa bih se smeo, pa bih komplicirao…. bio sam jednostavno izgubljen u komunikaciji i zato sam vječito - šutio. Ako bi mi se svidjela neka cura, ja ne bih ništa poduzimao. Nula. Pokušao sam nešto preko poruka, ali bez rezultata. Shvatio sam da sam svojim nezainteresiranim stavom stvorio krivi dojam i da je problem u meni.
Otvorio sam se. Pričam glasnije, lakše pristupam ljudima, sigurniji sam, samopouzdaniji.
U početku nisam ni znao što znači skraćenica NLP. Krenuo sam na preporuku prijatelja. Danas sam Master NLP-a. Otvorio sam se. Pričam glasnije, lakše pristupam ljudima, sigurniji sam, samopouzdaniji. Mogu stvoriti želju u drugima da se oni meni jave, da ih zainteresiram za sebe. Nema neugodne tišine, nema barijere kako da izjasnim svoju ideju i izrazim svoje mišljenje. Sada točno znam što želim postići u razgovoru. Kao da više matematički gledam na stvari, znam si postaviti cilj u komunikaciji i znam kada sam ga ispunio.
*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com
Prvo pozitivno što mi se dogodilo je da sam našao curu, to je bilo iznenađenje za mene i za sve oko mene. Jednostavno sam prišao prijateljski, prirodno, bez razmišljanja. Druga pozitivna stvar je što bez srama pristupam profesorima i puno više ulazim u kontakt s klijentima i sa poslodavcima; prepoznali su moj potencijal, tako da sam dobio nekoliko preporuka iz velikih tvrtki! Također, prijavio sam se i za projekt redizajna stranice fakulteta. Trebali smo odabrati mentora, a meni se još prije dvije godine svidio jedan profesor i njegov rad…tada sam smatrao da nema šanse da se s njime mogu povezati. Sada sam pokucao na njegova vrata, pitao ga za mentorstvo i zauzeli smo drugo mjesto na natjecanju! Fenomenalno! Bolje si i organiziram vrijeme i rad.
Imao sam problem što studiram dva fakulteta, radim, idem na NLP, sviram gitaru….sad bolje “preskačem” s teme na temu, a sve zato što znam konkretnije i specifičnije odrediti što trebam napraviti i nema više onoga “Jao, tko će sad ovo, ne da mi se…”
Htio sam poboljšati svoje prezentacijske vještine, no nisam očekivao da ću se ovako brzo otvoriti, da ću tako samopouzdano moći izaći ispred nepoznatih osoba i isprezentirati neku random ideju! Poboljšao sam neverbalnu komunikaciju, gestikuliram, koristim mimiku lica, primjećujem svoj glas.
Primijetio sam i da bih se prije bedirao kad bi nastao neki problem i da bih znao ekplozivno reagirati, no sada se više znam kontrolirati. Primjerice, kad se dogovaram za putovanje s prijateljima, svatko vuče na svoju stranu, no komunikacijom pronalazim poveznicu sa svima i – zajedno pronađemo rješenje. Ljudi oko mene primjećuju da sam otvoreniji, da bolje objašnjavam, da me bolje razumiju.
Prilaze mi i govore da sam pozitivna osoba, obraćaju mi se za savjet i rješenje! Tako da generalno, imam bolje odnose, ugodniju atmosferu, razumijevanje i povjerenje u poslovnim i privatnim odnosima. Da nije bilo NLP-a, ja ne bih znao da je moja glavna vrijednost upravo - povjerenje. To je ono što tražim od drugih ljudi, samo na to pucam, ne zanimaju me benefiti odnosa ako ne osjetim povjerenje.
LIDER
Da nije bilo NLP-a, ne bih ni pronašao svoju ultimativnu vrijednost koju želim održati cijeli život. Htio bih biti LIDER u društvu; da svojim vještinama mogu pomagati drugima, motivirati ih, usmjeriti, obogatiti im život. Time bih dobio svoje maksimalno samoispunjenje, ne mogu zamisliti veću sreću na svijetu od toga.
NLP prevedeno na hrvatski - kad razbijaš glavu kako riješiti situaciju s curom ili na poslu – ona situacija kad pričaš, a ona te ne razumije - NLP! Na svakodnevnoj razini sada mogu samopouzdano izaći pred društvo, pred publiku i jasno reći sve što mislim, mogu lakše motivirati druge da dođemo do rješenja i lakše riješiti neslaganje u društvu. NLP je za mene prezentacijska vještina, lakša prilagodba bilo kome i bilo kojoj situaciji i – uspješna komunikacija. Treningom u NLP Hrvatska nadmašena su sva moja očekivanja.
Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling