MENTALNI UPGRADE

Programirao sam samog sebe

NLP je univerzalni model za unaprjeđenje. Matrica za razvoj.

Mentoriraš, a tvoj posao pati

Kao FER-ovcu i analitičaru, NLP mi je na prvu sjeo. Bio mi je smislen, jer se zasniva na uzročno posljedičnim vezama. Ja analitički percipiram stvari. Ako napraviš A, dobit ćeš B.

Htio sam BRŽE UČITI. Htio sam i brže učiti druge.

Često sam mentor kolegama i često me pitaju za pomoć. „Marineee, kako se ovo radi?“ Stalno te netko vuče za rukav. Naravno, želiš pomoći, no to ti istovremeno uzima puno vremena i gubiš fokus sa svojih zadataka. Tvoj posao pati. Mislim da to nije poanta, niti mog radnog mjesta niti njihovog.

Prvo što većina ljudi napravi, ako ne znaju kako se nešto radi, jest da me nazovu na Skype i pitaju da li imam 5 minuta vremena.

5 minuta po 5 minuta i moj cijeli dan izgleda drugačije od planiranog.

Dead line pred vratima

Kad bih izgubio fokus na projektu, izgubio bih i stanje za rad.

A dead line pred vratima.

Kad nemaš stanje, nemaš bistrinu, ne kužiš što se dešava, kreneš nešto testirati i na kraju 3 sata *rkamo bezveze i ne napravimo ništa.

Zašto moram biti na sto strana? Kako da to bolje odhendlam? Kako da najlakše prenesem znanje? Kako da, kada ja nešto ne znam, naučim to u najkraćem mogućem roku? Kako da održim fokus?

Kad klijent „ne kuži“

Sjedim na sastanku s timom, pred klijentom iz druge zemlje. Klijent ima jedno mišljenje, mi drugo. Mi mislimo da smo mi u pravu. Klijent tvrdi da nešto ne bi trebali učiniti.

Ubijao sam se od objašnjavanja, gubio sam fokus jer bi me njihovi argumenti izbacili iz takta. Razmišljaš zašto je on takav, kako ne kuži, zašto to neće i gubiš fokus i svoje stanje za rad.

Sve ti to riješiš na kraju, ali sporo. Trokiraš.

Ili kreneš izbjegavati takve situacije.

Nelagodno ti je i nezadovoljan si.

Vlastiti problem solving model

Sada sam razvio svoj univerzalni model učenja, kako pristupati i rješavati izazovne situacije.

Zacrtam nekoliko različitih strategija i kreneš po redu, jedna od njih će te sigurno dovesti do ishoda.

Primjer: Testiranje aplikacije.

Ukoliko ne znam KAKO nešto učiniti, prvo što radim jest da si postavim vremenski okvir. Cilj je da problem riješiš u nekom razumnom vremenu, a ne da 5 sati sjediš i istražuješ.

Prva strategija je da sam tražim relevantne informacije na određenim izvorima. Ukoliko nisam našao adekvatne informacije, krećem na strategiju 2, pa 3, strategiju 4….

Razvio sam univerzalni model rješenja, šprancu s koracima i strategijama koje te vode do bržeg i lakšeg rješavanja problema.

OKVIR

Ove tri stvari su ključ:

1. Važno je da krećeš od sebe, ne crpiš tuđe resurse, dok prvo ne istražiš sve svoje.
2. Paziš na vremenski okvir. Nitko nema koristi da cijeli projekt kasni, jer si ti izgubio sate i sate na forumima bez konkretnog rješenja.
3. Paziš na svoje stanje. Ako izgubiš dobro stanje za rad, nećeš moći aplicirati strategije. Ako kreneš sa strategijom 1, a nemaš stanje, ne shvaćaš što se dešava, nemaš tu bistrinu.

Na ovaj način možeš hendlati sve. Nema issues. Sve rješavaš.

Kako kontrolirati stanja?

Postigao sam baš značajan napredak u stanjima, da ih postignem i da ih zadržim, što mi je od velike koristi na sastancima, u kriznim situacijama ili na prezentacijama. Brži sam i efikasniji.

Prije sam u kontroli stanja bio , na ljestvici od 1 do 10, na 2. Sada sam na 7 ili 8.

Koristim sidrenje kao alat.

Submodaliteti mi također koriste; vizualiziram si sastanak na kojem se desila neka meni nelagodna situacija i jednostavno – „fotošopiram“ tu sliku. To mi pomaže da si maknem „triger“ za loše stanje, da uklonim neku negativnu emociju, koja mi nikako ne služi za kvalitetno obavljanje posla.

Razvoj karijere

Danas kao Master NLP-a, mogu održati prave dinamičke prezentacije, imam stanje i stav koji mi omogućuju da vrlo jasno i konkretno prenesem svoje znanje.

Brže rješavam izazovne situacije, komunikacija unutar firme je bolja, imam više opcija, tj. mogu odabrati kako ću reagirati ili spriječiti da do neke nelagodne situacije uopće i dođe.

Upravo zbog mog self-Improvementa, što osim svog „hard skilla“ sad imam više mogućnosti i bolje stanje da mogu adekvatno reagirati, putujem u Seattle u ime svoje firme, sam, na dva mjeseca. Zahvalan sam na ukazanom povjerenju i prilici za novo znanje.

Vrijednosti kao alat su atomska bomba!

Kad sam si posložio vrijednosti, dakle ono što je meni važno u svakom polju života, doživio sam- totalnu promjenu.

U jednom trenutku sam bio nezadovoljan na radnom mjestu, no kroz rad na vrijednostima, skužio sam da uopće nisam nezadovoljan! U tom trenutku, kad sam vidio svoj popis vrijednosti, bio sam ful zadovoljan. I Ispunjen. Neprocjenjivo.

Zvuči banalno, no kad se tko zadnji put sjeo i napravio takav popis?

To je ultimativni alat do ostvarenja ciljeva, to ti daje jasnoću da dođeš do onoga to želiš.

Tko kaže da ne mogu?

U NLP Hrvatska imaš community. Upoznao sam jako puno ljudi koji nisu IT-ovci☺ Prije sam imao 10 frendova IT-ovaca i stalno sam slušao iste priče i ista iskustva.

Sada mogu učiti od hrpe novih ljudi.

Bio sam na NLP kampu, idem na tajna iskustva tj. hooliganštine i toliko toga novog sam iskusio u kratkom periodu, što sigurno ne bi da nisam član communityja! Sada sam NLP hooligan ☺ To znači da sam osoba koja je potpuno otvorena za nova iskustva i za nova učenja. Savladavaš strah. Prije da mi je netko rekao da ću imati divovsku zmiju oko vrata, ne bi mu vjerovao. Kad se suočiš sa svojim strahom, osjećaš se super i imaš više samopouzdanja.

Najbolji primjer ZAŠTO BI SVE TO NEKOME KORISTILO jest moj primjer s bordanjem. Znači, prije bih razmišljao „Ja to ne mogu, ja nisam taj tip“. Sada sam promijenio stav: „ Zašto i ja to ne bih uspio?“ Koristim tehniku modeliranja za brže učenje. Pogledao sam video na Youtubeu o bordanju, promatrao detalje…i uspio sam se iz prve spustiti bez pada, doslovce oponašajući lika s videa.

Isprogramirao sam samog sebe. Ne postoji stvar koja nije „naučiva“.

Sistem novog softvera

Nebitno je da li želiš biti bolji u poslu, u komunikaciji ili imati (bolju) vezu, NLP kao novi softver daje tehnike koje su primjenjive za bilo koje područje. Nebitno je kakav je tvoj program, uz NLP ga možeš promijeniti!

1. Vrijednosti su put, pokazuju ti smjer kojim trebaš ići. Ljudi misle da je to nešto konačno, da ono što ti je važno je zapisano u kamenu. NIJE. To se mijenja. Na njima radiš stalno.
2. Fundament samog NLP-a je promjena uvjerenja. Tu se programiraš. Uvjerenja se vrte u pozadini dok ti radiš XY stvari i masa njih su bugovi – ona koja ti ne služe (npr. „Ja to ne mogu“).Ograničavajuća uvjerenja odbacuješ.
3. Također, vrhunski alat je i reframing. Daje ti mogućnost lakšeg svladavanja prepreka do cilja, kojih će uvijek biti, ne ide bez toga.
4. Meta model, drugačije postavljanje „pravih“pitanja, je izuzetno koristan za komunikaciju uopće. Daje mogućnost da propituješ sebe, druge i sva rješenja.

Dakle, ajmo reći ovako na slikovit način:

OKVIR:

VRIJEDNOSTI – cilj kamo ideš, to je sjeme koja si zasadio

UVJERENJA – mijenjaš ona koja nisu usklađena s ciljem

META MODEL – „alat za kopanje“, motika za kopanje „plodnog tla“

REFRAMING – alat za svladavanje prepreka na putu

SIDRENJE I SUBMODALITETI – uklanjanje nepoželjnih stanja i emocija

MODELIRANJE – alat za brže učenje

Vjerodostojnost trenera

U svemu ovome mi je pomagao i community i trener Saša Tenodi.

On je za mene trener par excellence. Zašto? Jer ne radi po skripti. On te uči primjerom. Sve alate vidiš na njemu dok predaje i dok si s njim. On to radi iskonski i tako doprinosi vjerodostojnosti cijele edukacije. Nisam očekivao niti takvo moćno djelovanje alata niti takvu zajebanciju!

Mentalni orgazam

Prije sam mislio da sam zadovoljan. Kako živim, kako osjećam i što radim.

Sada imam UPGRADE. U svim poljima. Imam novi jači i brži softver:

Prije sam išao lagano. 120 na sat. Sad pičim 200 po autoputu.

Prije sam bio na 95-ici. Sada sam na Eko super 100.

Imam jači DRIVE.

Veću strast.

Nemjerljiva nova iskustva.

Mentalni orgazam.

Super Lik

MARIN ŠURINA, inženjer elektrotehnike i informacijske tehnologije, softver developer, 28