Nataša Trebotić, prof.pedagogije i kroatistike, NLP praktičarka/2017.

 

UVIJEK ISTO...

Kad sad gledam svoj život vidim da ga nisam slobodno živjela. Išla sam uvijek istim putem kući, izbjegavala sam ljude - pritom mislim na one svakodnevne situacije poput neulaženja u lift da ne sretnem susjede. Stalno sam išla u iste dućane i nosila iste boje.

Rekla bih da je važan doprinos ove edukacije to što sad slobodnije ulazim u nove situacije. Zakoračim i krenem, a to mi je svakodnevicu poprilično uljepšalo. Isto tako zbog toga što sam se tako rasteretila lakše se sjetim svega što mogu obaviti.

Do jučer sam iskorištavala obitelj jer bih od tog svog dosadnog stalno istog sistema bila nezadovoljna. Hranila sam strah i otpor prema ljudima.

PORAST SAMOPOUZDANJA

Općenito kad nešto završim osjećam se bolje npr. kad održim prezentaciju, a onda još za to dobijem i valjanu potvrdu, raste mi samopouzdanje i mogu u duhu letjeti.

Baš zato sam baš danas kad se sve okolnosti opiru tome, odlučila napisati ovaj feedback, baš zato da potegnem dobar osjećaj i da on postane stvaran i opipljiv. Da ga „ukradem“ iz sutrašnjeg dana za kojeg znam da će biti blizu savršenstva, jer organiziram omiljenu radionicu i jer su općenito okolnosti sutrašnjeg dana lakše za mene.

Rekla bih da je upravo ovo što danas uspješnije sebe dovodim u dobro stanje jedan od za mene bitnih benefita ove edukacije. Rad na stanjima mi je jako pomogao.

PROMJENE NA RADNOM MJESTU

U školi, na svom radnom mjestu, počela sam održavati nastavu s kojom sam daleko zadovoljnija nego prije ove edukacije. Uživim se u stanje razreda i onda lakše dolazim do željenog ishoda. Jučer bi me primjerice neka uvreda (koja i ne bi bila uvreda) također na cjelodnevnoj bazi izbacila iz takta, danas je to manje slučaj.

Dakle, nekako sam odgovornost davala drugima oko sebe, gužvi u prometu i ljudima, njihovom odnosu prema meni, djeci, državi, nepotizmu bilo čemu što ne valja. I išla sam s uvjerenjem da ja tu ne mogu ništa promijeniti.

ODUSTAJANJE OD ODUSTAJANJA

I onda kao treći važan benefit edukacije mogu reći da sam izašla iz tog stanja odustajanja od mijenjanja stvari, pa čak i nemogućih i da preuzimam odgovornost za sve svoje odluke.

Nekako mi tijekom edukacije moji talenti izgledaju ljepši, a moje kvalitete bitnije, izvukla sam neke svoje stare vještine poput imitiranja i glume, pa i plesa. Svako toliko se sjetim neke svoje kvalitete koja je zamrla jer je nisam zalijevala, a mislila sam da je netko drugi treba zalijevati.

Manje mi je važno što drugi misle, a više što ja mislim. Vidim ljude s manje osude i lakše komuniciram s njima. Vidim sa zdravijim odmakom niz svojih uvjerenja i lakše prihvaćam tuđe mane i vrline, tuđe mape, tuđi svijet.

JAVNI NASTUPI

Isto tako, bilo mi je nezamislivo da ću baš ja biti ta koja govori pred drugima, našali se ili pak odgovori nešto. To mi je bilo posebno teško na radnom mjestu gdje bih osjećala strah pa i inferiornost. Nisam mogla vidjeti svoju vrijednost. Danas to mogu, mogla sam i jučer, ali nisam imala dobru rečenicu ili bih se zbunila pa bih vagala kako će netko nešto doživjeti, kako će me shvatiti.

Gubila sam se u suvišnim analizama. Bila sam žrtva, a ne akter i gledala sam ljubomorno aktere koji pokreću svijet.

*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com

Rekla bih isto tako da bez pravog učitelja nema dobrog učenika, i zato od srca zahvaljujem Saši koji me i danas vrlo uspješno vodi novim opcijama, koji je predan poslu toliko da mu se uistinu divim i bez kojeg ova priča ne bi bila ista. S lakoćom se upušta u svaku novu temu. Dinamičan je. Rekla bih da je hrabar i dosljedan i još niz toga, ali neću puno pisati već vas pozvati da se usudite raditi na sebi i krenuti u tu avanturu.

Za kraj pitam se, što će biti sutra?

Dokle mogu rasti?

I koliko se vinuti u zvijezde?

Nataša Trebotić, NLP Practitioner Split 2016/2017.

SVE ŠTO TREBATE ZNATI PRIJE VAŠE ODLUKE NA NLP TRENING

Preporuke:

  1. Na naslovnoj stranici NLP Hrvatska, možete besplatno preuzeti 100 stranica knjige Be Your Better Self i procijenite u kojoj mjeri rezonirate s našim trenerom
  2. Pohađanje NLP treninga ponekad nije mala odluka i zato smo još 2010. godine pripremili jednodnevne i dvodnevne seminare koji po nižim cijenama pružaju i praktična znanja, ali i pregled NLP-a, načina rada trenera i sva pitanja na koja želite dobiti odgovor prije vaše konačne odluke je li NLP za vas ili nije. I zato, slobodni ste nam se javiti sa svim pitanjima na info@alena46.sg-host.com  – djelujte.

MARIJANA ŠPOLJARIĆ, 46, vozačica tramvaja

Čekala sam da uđem u Klub tajnih iskustava. Znala sam da će mi to podići samopouzdanje.

To su banalne stvari, ali to te itekako gradi. Ne znaš što te čeka, što ćeš iskusiti, ali znaš jedno  - da moraš izaći van iz svoje zone i da ti upravo to treba da stekneš ono pravo samopouzdanje. Htjela sam biti dio te lude ideje. Htjela sam biti dio ljudi koji pomiču svoje granice.    

Prvo što me privuklo je Klub Tajnih iskustava, NLP Hooliganštine. Privuklo me ime i to što se izlazi iz zone svoje sigurnosti. Odlučila sam da želim biti Hooligan! Idem na trening kako bih mogla „ući“ u Klub! Znala sam u što se upuštam. Htjela sam ojačati samopouzdanje. Osjećala sam da mi nedostaje za odluke u životu. No, dobila sam još tonu stvari koje nisam očekivala.

GLAS OD MAME U GLAVI

Trebam se popeti u adrenalinskom parku na stijenu, a ja čujem glas od mame u glavi „Ti si nespretna!“.. borim se sama sa sobom, osjećam nesigurnost penjući se, skliže mi se... U tom trenutku začujem trenera: „Izađi iz glave!“  Odlučujem „Ma baš me briga!“ i nekako uspijevam doći do kraja.

Osjećala sam se kao da sam se popela na Mount Everest! Sam sebi narasteš u očima.  Bila sam ponovno u svojoj drami odustajanja, ali nisam odustala. Pobijedila sam svoj vlastiti dijalog.

Tada je taj osjećaj bio još jači. Ja želim biti NLP Hooligan!

Htjela sam doprinijeti. Pravila Kluba su da i sam trebaš biti organizator  pa sam već nakon dva mjeseca članstva organizirala svoje prvo Tajno iskustvo. To je u meni izazvalo osjećaj velike odgovornosti, jer drugima mogu pružiti nešto što je značajno i zanimljivo za njihov život. Osjećala sam velik ponos nakon uspješne organizacije.

ŽIVOT U OBLACIMA

Prije NLP treninga sam duže vrijeme željela pomagati ljudima i biti terapeut. Prerasla sam ono što sada radim, iako mi je stvarno super na poslu.

No, bila sam “lelujava“. Živjela sam u oblacima. Bila sam sanjar. Znala sam da mogu biti terapeut, znala sam da mogu i živjeti od toga, ali nisam znala kako da započnem. Razmišljaš o cilju, a nikako da ga postigneš. Kao da su mi falili dijelovi slagalice...

Često sam odgađala stvari i prebrzo bih odustajala. Uvijek bih si govorila „Nije to moj put“ ili „Nisi ti još za to“.

Znala sam da mi nedostaju alati u komunikaciji. Čula bi neki problem, znam da mogu pomoći, ali moje prve dvije rečenice u startu bi odbile osobu. Početno povjerenje koje sam imala, nestalo bi u trenu.

NLP – PUT PREMA ZVANJU TERAPEUTA

NLP me spustio na zemlju. Kako, zašto?

Zato što je to konkretan alat da razgovaraš sa svakim njegovim jezikom.  

Nisam razumjela ono što sada razumijem – tipove ljudi, kako tko procesuira informacije. Prije sam sa svima razgovarala na isti način! Danas mogu razgovarati sa svakime na njegov način.

Sada znam kako da dođem do cilja. Znam da se jedan cilj sastoji od niza malih ciljeva. Imam posložene korake, znam male ciljeve koje me vode do velikoga.

KOPANJE I ORANJE MOŽE BITI ZADOVOLJSTVO

Sada sam stekla samopouzdanje da krenem ozbiljno i odlučno u to da pomažem drugima. Imam samopouzdanje u svakom trenutku. U skladu su mi razmišljanja, ono što govorim, kako živim i što predstavljam i stojim iza toga. Ne odustajem tako lako kao prije niti odgađam. Za svaki cilj se treba kopati i orati. Razlika je samo što kopanje i oranje može biti zadovoljstvo!

BOLJA ORGANIZACIJA VREMENA

Želim se daje educirati, poraditi na svojem glasu, na dikciji, zato ću upisati NLP Master.

Također, sada mnogo bolje organiziram vrijeme. Sve što odlučim učiniti, odmah znam koji mi je cilj i bolje određujem prioritete. Na taj način sam si oslobodila vrijeme. Sad imam vremena za teretanu, za učenje....

ODNOS „Nikako se naći“

Na privatnom polju odnos sa starijom kćeri je baš bio „nikako se naći“ i to  na dnevnoj bazi, zbog pogleda na život i stvarnost uopće. „Kako to da sa vlastitim djetetom ne mogu naći zajednički jezik?!“  To je u meni izazivalo osjećaje sumnje i nevjerice u sebe, jer kako ću raditi s ljudima, ako se svađam s vlastitim djetetom? Znala sam se svađati i sa sestrom.

Sada je potpuno drugačije. Ja se zaustavim. Kažem nešto slično, ali na drugačiji način, jer vidim stvari u njezinoj glavi drugačije. Razumijem  bolje i bolje komuniciram. Partneru sam pomogla da prestane kasniti. One je sam komentirao „Baš ljepše komuniciramo!“ jer ne ulazimo u konflikte.

ALAT ZA MIR U KUĆI

Znam kako tražiti pomoć od svoje djece na drugačiji način. „Nemoj sad razmišljati gdje će i kada objesiti veš, sad pričamo“ govorim svojoj kćerki u trenutku kad se baš obje dobro osjećamo i šalimo. To nije manipulacija, to je odgoj, ali na lakši način. Nastao je mir u kući. Najveći uspjeh mi je što mi se starija kćer „dala u ruke“, tj sad imamo odnos da mi vjeruje i da s njom mogu vježbati naučeno na treningu. Uspjela sam i navesti bivšeg muža da razgovara sa mnom. Shvaćam bolje njegovu stranu priče i ne shvaćam situacije više osobno.

*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com

GLEDAM IZ TUĐIH CIPELA

Ušla sam u njegove cipele. Sada znam gledati iz tuđih cipela. Nema pogrešnih očekivanja od osoba pokraj mene. To mi je jako važno. Ako je meni nešto lako, to ne znači da je i drugoj osobi to lako! Sad tek shvaćam da sam od drugih očekivala za njih nemoguće stvari i da smo i ja i ta osoba bile nezadovoljne od takvih očekivanja!

ŽIVIM 11 OD 10

Prošla sam dosta tečajeva, metoda, alternativnih iscjeljivanja, želeći iscijeliti sebe i stvoriti najbolju moguću verziju sebe. NLP je najbrži i najučinkovitiji način da izgradiš sebe. Primjenjiv je u apsolutno svemu; ne postoji područje života u kojem NLP ne doprinosi. Očekivala sam tehniku s kojom ću naučiti lakše prići ljudima, no NLP je sveobuhvatna tehnika koja pruža mnogo više od toga. Ja sam prije živjela dobro. Živjela sam 7 od 10, a sada živim 11 od 10! Pomaknute su sve moje granice.

Nasmijala sam se u posljednjih 2 mjeseca više nego u posljednjih 5 godina.

Moja edukacija sada traje dva mjeseca, aktivan sam član communityja, intenzivno vježbam sve naučeno s treninga i kod kuće.  Ono što je neobično je da učimo, a zabavljamo se! Ova edukacija je neobična, jer je trener poseban!

JA TERAPEUT

Da nisam upisala trening, sad ne bi imala opciju da radim ono što obožavam, što me čini sretnom i da od toga živim.

Želim pomoći da se ljudi oslobode uvjerenja koje ih sprečavaju da žive punim plućima i ostvare što žele. To su uvjerenja koja dobivamo od okoline i roditelja. Kao ono da sam ja nespretna, što mi je mama često govorila tijekom djetinjstva. Kad sam bila dijete, zbog tog uvjerenja mi je tjelesni bio noćna mora. Nisam se uspjela popeti na uže do 8. razreda.

Prije 15 godina imala sam problem s depresijom. Uvidjela sam da depresiju liječe oni koji nikad nisu patili od toga. Danas mnoštvo ljudi povremeno ima depresiju. Savjetuje se boravak u šumi, treninzi, druženje s prijateljima, no ne razumije se da osoba u tom stanju to tada jednostavno ne može.  To onda stvara začarani krug - osoba je ljuta na sebe. Meni nije bila prihvatljiva ideja da pijem lijekove. Shvatila sam da jedino JA mogu sama sebi pomoći. Postala sam energoterapeut, koristila vlastite resurse i već sam godinama stabilna i sretna osoba. Pomogla sam prijateljima, susjedima, ukućanima i dobivala dobre povratne informacije - da se osjećaju mirnije i smirenije.  NLP mi je dao samopouzdanje, alate da se bolje organiziram i da potvrdim ono što sam prije osjećala kao svoju životnu svrhu.

Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling

SVE ŠTO TREBATE ZNATI PRIJE VAŠE ODLUKE NA NLP TRENING

Preporuke:

  1. Na naslovnoj stranici NLP Hrvatska, možete besplatno preuzeti 100 stranica knjige Be Your Better Self i procijenite u kojoj mjeri rezonirate s našim trenerom
  2. Pohađanje NLP treninga ponekad nije mala odluka i zato smo još 2010. godine pripremili jednodnevne i dvodnevne seminare koji po nižim cijenama pružaju i praktična znanja, ali i pregled NLP-a, načina rada trenera i sva pitanja na koja želite dobiti odgovor prije vaše konačne odluke je li NLP za vas ili nije. I zato, slobodni ste nam se javiti sa svim pitanjima na info@alena46.sg-host.com

VANJA GRGEC, bacc.financija, direktor tvrtke „Zelena vizija“, promotor zdravog i aktivnog načina života

Bolje vodim sebe. Svakog dana.

Sav moj posao temelji se na komunikaciji. Smatram da je moj talent upravo komunikacija pred publikom.

Kad radim, dajem se. No, sad vidim da sam miješao business i prijateljstvo i da sam sve gledao samo iz svoje perspektive. Nisam slušao. Sve što imam postigao sam komunikacijom, ali uopće nisam slušao?! 

Automatske reakcije

Dolazilo je do sukoba s ljudima kojima sam bio mentor jer bih nametao svoje ambicije i stavove. Mnogo sam pretpostavljao u komunikaciji. Kada bi dobio što nisam očekivao, bio bih frustriran, a frustrirao bih i druge.  Zbog toga sam izgubio dosta kvalitetnih ljudi.

U društvu sam bio povodljiv, imao sam  želju da zadovoljim sve oko sebe i brinuo sam se što će drugi ljudi misliti o meni. Znao sam biti neodlučan, pod utjecajem, kao da nisam znao reći ne okolini.

Dan je određivao mene;  kako ću se osjećati, moje akcije. Znao sam da dobro reagiram pod pritiskom pa sam imao naviku odgađanja obveza.

U privatnom polju, s tatom sam imao dosta „šumova“ u komunikaciji. Htio sam ga mijenjati. Osjećao sam se bespomoćno jer sam uvijek reagirao vrlo emocionalno. Sa ženom imam specifičan odnos jer radimo zajedno. Znali smo imati dosta razmirica upravo zbog reakcija u komunikaciji.

Bez odgađanja obveza

Sada znam prepoznati te „obrasce“  i kod mene i kod nje. Imamo mnogo bolju komunikaciju.  U manjoj mjeri imam automatske reakcije, a kad se i dese, svjestan sam ih i na taj način ih kontroliram. Na skali od 1 -10 brzine promjene stanja, ja sam na 9. Puno brže uđem u dobar osjećaj.  Tako i više slušam.

Manji je broj  konflikata s članovima tima jer prepoznajem i obrasce drugih ljudi, njihova ponašanja. Ovo je jako korisno u poslu jer bolje prepoznajem tko su ozbiljni klijenti, a tko su tzv biznis bilderi. To mi štedi vrijeme i resurse. Ovdje sam prije gubio mjesece!

Što se tiče navika, preuzimam odgovornost. Ako kažem budem za 15 minuta, svjestan sam da su to male stvari koje se „pretoče“ u nešto veće.  Fokusiram se na detalje jer će se oni reflektirati na veće stvari. Tako nema više navike „zabušavanja“ . Od jutra imam strategije u glavi, napismeno isplaniram dan i mnogo bolje se osjećam. Mogu se fokusirati i mnogo brže vratiti u smjer koji želim, a da me ne ometaju okolnosti.

Veći broj preporuka i jači community

Siguran sam da želim profesionalno biti pred masama kao motivacijski govornik. Imam mjerljive rezultate svojih govora. Prije sam ih znao inspirirati, no sada se veći broj ljudi odluči na akciju, znam potaknuti na odluku veći broj članova zajednice. To je zato jer znam koji mi je cilj u komunikaciji. Dobivam više preporuka. Mogu se prilagoditi bolje svakoj osobi, oni mi prirodno daju preporuke jer to proizlazi iz moje komunikacije i odnosa. JA sam zadovoljan i prirodno i njima stvaram zadovoljstvo. Zajednica se brže širi i veća je njezina održivost jer su ljudi kvalitetniji. Ja sam postao ljepilo te zajednice, a kako sam ja jači, i ljepilo je jače. To bolje prepoznavanje prilika i osoba koje će nastaviti širiti naše ideje i posao se pokazalo ključnim.

*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com

Sportski rezultati

Sada bolje znam i svoje vrijednosti. Prije sam znao što želim - srediti financije, umiroviti tatu , financijski ga zbrinuti. Fokusirao sam se na financije, uspio sam zbrinuti tatu, ali nisam imao zadovoljstvo. Nisam se osjećao kao da se razvijam.  Sada mi je veći fokus na zadovoljstvo, na vođenje sebe, na ono što volim i na taj način i novac dolazi. Tatu danas ne želim mijenjati, nego koristim NLP da bi ga potaknuo na akciju.

Ne sjećam se kad sam zadnji put pomislio što drugi ljudi misle o meni, ne sjećam se kada ja nisam donio svoju odluku. Sam ih kreiram i život kakav želim. Mogu bolje voditi sebe svakoga dana. Imati bolju kontrolu nad sobom, nad situacijama. Najveća kontrola je nad onim glasićima u glavi, nad onom borbom u glavi – negativa, strah, sumnja, da li ću to moći postići, jesam li dovoljno dobar, da li je to zbilja za mene? U sportu je jako koristan alat promjene stanja. Rekreativno igram padel tenis; bolje kontroliram emocije jer je to mentalan sport i brže vratim i svog kolegu u bolje stanje. U crossfitu je  bitan stav tijela. Imam bolji fokus na stav tijela i na sam pokret.

Alat za zadovoljstvo

Htio sam ubrzati procese, imati kvalitetniju komunikaciju, brže ostvarivati ciljeve i saznati što je to dobro, a što loše u mojoj komunikaciji. I sve sam to postigao.

Sa više ljudi imam kvalitetnije odnose. Pa i moja žena želi ići na NLP!  Kao da mi se stvorio ocean opcija. Stvarno nisam mislio da ću dobiti nešto što ću moći koristiti svaki dan za cijeli život i tu je trening definitivno nadmašio sva moja očekivanja.

NLP u NLP Hrvatska je alat za zadovoljstvo, za bolji i kvalitetniji život. Da dobiješ kvalitetan dijalog sam sa sobom, da si odrediš ciljeve, jer tek onda imaš i bolje međuljudske odnose i preduvjet za svoj razvoj. 

Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling

SVE ŠTO TREBATE ZNATI PRIJE VAŠE ODLUKE NA NLP TRENING

Preporuke:

  1. Na naslovnoj stranici NLP Hrvatska, možete besplatno preuzeti 100 stranica knjige Be Your Better Self i procijenite u kojoj mjeri rezonirate s našim trenerom
  2. Pohađanje NLP treninga ponekad nije mala odluka i zato smo još 2010. godine pripremili jednodnevne i dvodnevne seminare koji po nižim cijenama pružaju i praktična znanja, ali i pregled NLP-a, načina rada trenera i sva pitanja na koja želite dobiti odgovor prije vaše konačne odluke je li NLP za vas ili nije. I zato, slobodni ste nam se javiti sa svim pitanjima na info@alena46.sg-host.com
crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram