mudaNTE…

Ho-ho-ho-hoćeš li imati mudaNTE  za sudjelovanje na predbožićnoo hooliganštinoo, pitala nas je Ana u svojoj pozivnici za 41. tajno iskustvo. Kao i do sad iz same pozivnice, osim zanimljive gramatike nije se dalo zaključiti o čemu će se raditi, a ovaj put hooliganština je bila organizirana u prostorijama gdje nam se inače održavaju NLP treninzi tako da smo odmah bili u kvartu. Ulaskom u učionicu prvo što sam primijetila bio je drugačiji raspored stolica te po jedna bilježnica i olovka na svakoj...te NARGILA i BAKLAVE na stolu. Hmmm…i dalje nisam shvaćala o čemu se radi, prvo što sam pomislila ovo će biti dobar party, ali su me one bilježnice zbunjivale . 😀  Nakon što smo se smjestili, Ana je ušla u učionicu i predstavila nam svog gosta Issama. Podijelili su nam skripte i pogledom na prvu stranicu shvatili smo kakvo ćemo iskustvo proći ovaj put. Učenje arapskog jezika! Issam je doseljenik iz Sirije, koji je stigao u Hrvatsku prije par godina te studira u Zagrebu, a u slobodno vrijeme drži tečajeve učenja arapskog jezika u knjižnici u Dugavama te je tu subotu došao i nas, u sklopu hooliganštine, poučiti osnovama arapskog jezika i približiti nam običaje svoje kulture.

ORGANIZACIJA...

Iz razgovora s Anom za potrebe pisanja članka saznala sam da je temu za Hoo, učenje arapskog jezika, odabrala ponajviše iz njezine želje da krene sa učenjem arapskog jezika budući da je  profesionalno usko vezana uz arapski svijet, a populacija s kojom radi barem u udjelu od 70% čine ljudi iz bliskoistočnih zemalja, što je objasnila uz rečenicu: „NLP Community je pravo mjesto za probati nešto novo, nesvakidašnje, pomalo egzotično i neobično kao što je arapski jezik, budući da su ljudi koji ga čine osobe otvorene za upravo takva iskustva, širokih vidika, fleksibilnih uvjerenja i gladni učenja“. Samu hooliganštinu je aktivno pripremala oko tjedan dana što je za nju značilo, rješavanje prostora, pripremu materijala, naručivanje hrane, provjera dostupnosti Issama kao predavača itd.

UČENJE...

Na početku smo prošli abecedu i kasnije smo učili kako ispravno izgovoriti uobičajene fraze poput pozdrava, predstavljanja te dane u tjednu, mjesece,brojeve. Predavač Issam Delwan bi izgovarao izraze koje smo onda kao papigice ponavljali za njim. Zanimljivo mi je bilo to što je način brojanja kod njih sličan kao i u njemačkom kojeg sam učila i pisanje je s desna na lijevo. Nakon toga smo u parovima prošli vježbu osnova konverzacije u smislu kako se zoveš (ma ismuki/a?), ja sam…(ana ismi…), od kuda si (men aina anti/a?) itd.

Da ne ostane sve samo na učenju Ana se pobrinula za hranu i cugu! Skuhala nam je njihovu tradicionalnu kavu i počastila bakalvama s pistaciom mmm…u kojima smo uz melos istočnjačke melodije najpopularnijih sirijskih pjevača i pjevačica guštali do kraja predavanja. Nakon predavanja odlučili smo Issama upoznati sa hrvatskom kulturom, što podrazumijeva cugu nakon napornog rada i učenja u lokalnom bircu , gdje smo se po običaju uputili nakon tajnog iskustva.

Budući da sam bila stvarno oduševljena čitavim iskustvom, nakon Hoo-a sam imala potrebu svoje znanje odnosno skriptu podijeliti sa svojim prijateljima i pokazat im kaj smo to pak radili ove subote. 😀 Zahvaljujem Ani kao i svi na ovom iskustvu jer je nam je priuštila izrazito kreativnu, nesvakidašnju i slatku subotu.

 MARHABA!

Organizacija: Ana Šutalo, NLP Master Practitioner

Autor: Iva Ukić, NLP Practitioner

U svačijem životu postoje mjesta, ljudi, doživljaji i osjećaji koje ne bi mijenjali za ništa. To su oni doživljaji  za koje će svatko od nas uvijek pronaći vrijeme jer znamo da time ne samo da doprinosimo sebi, već i ljudima koji nas okružuju kako u privatnom, tako i u poslovnom okruženju. NLP kamp je točno takvo mjesto.

Kako to znam? Jednostavno, stvar je iskustva.

Za mene je ovo bio treći kamp i kao i obično otišla sam bez konkretnijih očekivanja, ali ono u što sam bila 100% sigurna je da slijedi 5 dana smijeha, odmora, zabave i učenja. I tako bi.

Kako provodimo vrijeme na Kampu

Jutarnja joga – opuštanje i relaksacija za izvrstan početak dana

I ove godine među nama je bila strastvena ljubiteljica joge koja je sasvim spontano oko sebe vrlo brzo okupila gotovo sve kampere koji su joj se svakodnevno u ranim jutarnjim satima s velikim veseljem pridružili vježbanju uz more. S obzirom da ja više cijenim svoje male jutarnje rituale poput doručka u miru i malih razgovora sama sa sobom, koristila sam to vrijeme da u miru i tišini budem sama u kući. No, vjerujem da su vježbe joge izvrsne za dovođenje uma, duha i tijela u balans i jako mi se svidjelo što su se Nikolini pridružili i oni koji inače ne njeguju redovno vježbanje te kako je Nikolina na ovaj način doprinijela dodatnim sadržajem za kampere.

Kajak – konstruktivno druženje u dvoje

Kajak na moru je relativno jednostavna fizička aktivnost, a meni je ujedno i bio opcija za bliže upoznavanje s nekim od kampera koje do tada nisam poznavala ili za miran i konstruktivan razgovor s onima s kojima se nisam dugo vidjela.

SUP – gdje je moja ravnoteža

Za nas koji se nikada do tada nismo susreli s windsurfom, SUP je bio prvi korak kako bismo dobili dojam što to znači stajati na dasci na vodi. Sve u svemu SUP je vrlo lagana fizička aktivnost kod koje je potrebno prije svega održavati  ravnotežu, što s obzirom na debljinu daske nikome nije bio problem.

Ovo je izvrsna opcija za one koji žele sudjelovati u vodenim sportovima na sigurniji i jednostavniji način te pritom uživati u pogledima na morsko plavetnilo. Naša Nikolina je i ovdje pokazala svoje vještine joge i odvažila se prezentirati nekoliko joga položaja na SUP dasci.

Windsurf – daska, jedro, vjetar, more i ja

Za većinu od nas ovo je bio prvi susret s windsurfom. Kao i kod svake nove vještine koju krenemo učiti kreće se od teorije i demonstracije na suhom nakon čega se uz podršku instruktora savladavaju prvi koraci na moru.

Svakodnevno smo strpljivo čekali da vjetar okrene nama u korist te smo s prvim naznakama vjetra hitali prema windsurfu te pokušavali uskladiti položaj tijela i jedro sa smjerom vjetra. Što je više vremena netko uložio u savladavanje ove vještine, to su rezultati bili bolji. Logično. 😉

No, svatko tko želi izgledati kao prava windsurf faca koja jaše valove i kreće se s apsolutnim samopouzdanjem prema bespućima plavetnila, morat će, kako se kaže, još dosta žganci pojesti.  Sve u svemu bitno je naglasiti da je ovo vještina čije se osnove uz malo dobre volje, mogu savladati vrlo brzo.

Jedrenje – klasa optimist

Priznajem da mi je žao što se jedrenjem nisam stigla više baviti tijekom ovog kampa. Da budem preciznija na moru u jedrilici sam bila samo jednom i to sa instruktorom kako bi dobila razumijevanje i osjećaj što se s jedrilicom u pojedinom trenutku dešava. Za više od toga ovaj puta nije bilo vremena, a bome niti vjetra. Neki od kampera su zadnji dan samostalno jedrili te na taj način dodatno okusili osjećaj potpune slobode i neovisnosti, a osmjeh na njihovom licu po povratku na kopno je govorio da su povoljan vjetar i jedra više nego dovoljni za užitak, zadovoljstvo i sreću.

Umjetna stijena – novo staro iskustvo

S obzirom da smo do umjetne stijene stigli zadnji dan nakon što smo prethodna četiri bili aktivni kako preko dana tako i tijekom noći, penjanje mi u tom trenutku i nije bilo najsretniji odabir. Pokušala jesam, međutim ovaj puta nisam daleko stigla. Tješila sam se time da sam se na stijenu već penjala i to uspješno, tako da sam svoju opremu vrlo brzo prepustila entuzijastičnijima u tom trenutku koji su se poput Spidermana kretali stijenom.

Wakeboard – oduševljenje na prvi pogled

Nisam očekivala da će biti moguće, no priznajem da sam se potajno nadala da ću ponovo stati na wake. Prije dvije godine na ljetnom kampu sam prvi puta u životu stala na wake i oduševila sam se. Osjećaj kada savladaš start, održavanje ravnoteže na dasci i amortiziranje žice koja te vuče u krug dok ju ne ispustiš ili dok ne padneš je nešto što sam htjela ponovo doživjeti. Na moje veliko iznenađenje krenula sam iz prve i suha napravila dva kruga. Uvjerila sam se da je wakeboard isto kao i vožnja biciklom - jednom kad naučiš ne možeš zaboraviti. No, ono bitnije je kako su kamperi koji se nikada do tog dana nisu susreli s wakeboardom savladali vještinu u rekordnom roku.  Svaka čast! Zaključak je da što manje vremena imaš za savladavanje nove vještine, motivacija je veća i prije postižeš rezultate.

Aquapark – vječito dijete u nama

Zabava, igra i smijeh su sastavni dio života i potrebno ih je njegovati svakoga dana. Saša se pobrinuo i ovaj puta da je sve to sastavni dio ovogodišnjeg kampa, a odlazak u aquapark je dodatno potvrdio koliko svatko od nas uživa u malim stvarima koje život čine ljepšim. Osmjeh na licima kampera govori sve.

Večernja druženja

Večernji sati su bili rezervirani za spontana i opuštena druženja uz velike količine smijeha, razgovor i/ili igru. Jednu večer smo „odradili“ i radionicu na temu vrijednosti koja je za svakoga bila korisna, no moje je iskustvo da tijekom kampa najbolje učim u svakodnevnoj ležernoj i spontanoj interakciji s kamperima. I to je jedan od mojih glavnih razloga zašto volim biti dio cijele priče.

Odlomak koji će razumjeti samo oni koji su sudjelovali na ovom kampu

Tijekom pet dana kampa neki su se pojedinci u večernjim satima pod utjecajem društvene igre „Secret Hitler“ uživljavali u svoje uloge fašista i Hitlera, dok su s druge strane liberali često bili ti koji su vidjeli Boga, a nekima se skoro i prolio sakrament.  Sjedni Rex!

Ali jedno od glavnih pitanja te tajni kampa je i dan danas „Vorki, kaj si ti tu metnil?“. No kako bi naš Serhii, koji je kako Saša kaže,  rođen 4 sata od bogatstva rekao, radi se o „special secret bonus plus plus“ tajni pa tako dan i dan danas svi živimo u neznanju. Ali sam sigurna da bi SVI ponovili sve samo za taj osjeČAJ. 😉

Kako se pripremiti za kamp?

Dobra volja, pozitivno raspoloženje i otvoren um su glavni sastojci potrebni za dolazak na kamp. Ostalo dođe samo po sebi.

Benefiti NLP kampa

Kako dobiti pozivnicu za NLP kamp?

Niti ovu tajnu vam ne bi znala reći, ali znam tko zna. 😉  I da, ima još puno toga što bih vam htjela o kampu reći, ali ne smijem jer i za to postoji pravilo. O nekim stvarima NLP Cluba i NLP Kampa se ne priča. 😉

No, možete mi vjerovati kada kažem da je NLP Kamp mjesto koje uvijek pruža više.

I za kraj jedan citat našeg Vanje koji je to jako lijepo rekao: „Zašto bih pobogu ovo propuštao?!!?

Saša i svi ostali kamperi, veliko vam hvala i na ovom kamperskom iskustvu. Vidimo se sljedeće godine.

Autor:  Martina Lucič Čanak, NLP Master Practitioner

Working on tourism and travel brand image as a long-lived project and challenge. Creating innovative promotion, marketing and communication sets that guide travel brands through all the features of their business story. Connecting travel brands with B2B network in South East Europe.

Web: http://magic4.club

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/martinalucic/

Facebook: https://web.facebook.com/magic4.club/

Sudionici 8. NLP Kampa bili su: Aleksandra Ivanac, Mirjana Klić, Ana Šutalo, Nikolina Plenar, Martina Lucić Čanak, Danijela Medaković, Ivan Voras, Vanja Grgec, Sergey Vorona, Tvrtko Janjić, Ivica Klepić, Leon Magovac i Saša Tenodi

U nastavku su prezentirani primjeri troje NLP Master practitionera. Ishod treninga VJO bio je da polaznici definiraju rečenice/izgovore/prigovore koje učestalo doživljavaju u svom privatnom ili poslovnom okviru.

Većina komunikatora ima uprogramiranu jednu do dvije opcije odgovora na problem stanje ili prigovor rečenicu. Ishod treniranja VJO je da NLP komunikator usvoji čak 16 opcija odgovora na jednu te istu prigovor rečenicu.

Napomena: Navedeni primjeri su nastavak na prethodno objavljeni članak ČAROBNJACI RIJEČI

  1. Autor VJO na rečenicu „Ne znam igrati po vjetru“ je Igor Šarić, NLP Master Practitioner, pomoćni trener Davis Cup reprezentacije i autor knjige Sve je moguće.
  2. Autor VJO na rečenicu "Ti si prestrog i zato nisi dobar učitelj" je Josip Nađ, NLP Master Practitioner, SAP konzultant i edukator.
  3. Autor VJO na rečenicu "Projekt koji želiš provesti je rizičan." je Ana Šutalo, NLP Master Practitioner i diplomirana socijalna radnica.

 

1. "Ne znam igrati po vjetru"

Meta okvir: To kažeš samo zato jer nisi imao dobar plan kako igrati po vjetru.

Strategija realnosti: Kako znaš da ne znaš?

Model svijeta: Vjetar puše i na mnogim velikim turnirima.

Preuokviravanje 1: Ne znaš igrati vaterpolo.

Samo primjeni 1: Neznanje nije izgovor.

Preuokviravanje 2: Vjetar je prirodna pojava.

Samo primjeni 2: Vjetrovito je na moru.

Namjera: Znam da želiš pronaći izgovor, ali vjerujem da možeš dobro igrati.

Posljedica: Takvim stavom nikad nećeš postati dobar igrač, jer se oni snalaze u svim uvjetima.

Komadanje prema dolje: Koliko točno mora jako puhati da tebi smeta?

Hijerarhija kriterija: Zar nije važnije da se fokusiraš na udarce umjesto na vjetar?

Premapiranje: Da li si ikad do sada igrao po vjetru i pobjedio?

Drugi ishod: Hajdemo pričati o protivniku.

Protuprimjer: I ja sam mislio da ne znam igrati, ali pronašao sam način kako da vjetar okrenem u svoju korist.

Metafora: Lako je odigrati dobru partiju sa dobrim kartama, potrebno je odigrati dobro kad dobiješ loše karte.

 

2. "Ti si prestrog i zato nisi dobar učitelj"

Strategija realnosti: Kako znaš da sam prestrog?

Meta okvir: To kažeš zato jer još nisi vidio sve prednosti mog načina rada.

Model svijeta:  Svi veliki uspjesi su posljedica teškog rada.

Promjena veličine okvira: Da li si ikada vidio dobrog učitelja koji bar u nečemu nije bio strog?

Hijerarhija kriterija: Zar nisu rezultati važniji od načina rada?

Samo primijeni 1: Ti si preblag.

Samo primijeni 2: Dobar učitelj je tvoj prijatelj.

Namjera: Sad si zbunjen, ali vidjet ćeš da će strogoća dovesti do vrhunskih rezultata.

Posljedica: Što sam stroži sada, to ćemo svi kasnije imati manje posla.

Preuokviravanje 1: Strogoća je neophodna za efikasno učenje novih stvari.

Preuokviravanje 2: Kad ne bih bio dovoljno strog, ne bih bio dobar učitelj.

Komadanje prema gore: Svaki učitelj je dobar učitelj ukoliko ima rezultat.

Komadanje prema dolje: U čemu sam točno prestrog?

Protuprimjer: Svi duhovni vođe su bili strogi prema samima sebi.

Metafora: Stuart Wilde je govorio: Disciplina je majka svih uspjeha.

Drugi ishod: Hajdemo vidjeti šta se tu još može uraditi.

 

3. "Projekt koji želiš provesti je rizičan."

Meta okvir: Ti to govoriš samo zato što se ti ne usuđuješ riskirati

Strategija realnosti: Po čemu bi znala da neki projekt nije rizičan?

Model svijeta: Zanimljivo je da si odlučila zauzeti takvo stajalište projektima, no postoje ljudi koji su zahvaljujući odluci da riskiraju danas vrlo uspješni ljudi.

Protuprimjer: Ne znam da li znaš priču o Steve Jobsu i Bill Gatesu? Je li svaki rizik projekt?

Komadanje prema gore: Misliš li da bi imali svijet kakav danas imamo (moderne aute, lijekove za nekad neizlječive bolesti...) da njihovi pronalazači nisu riskirali sa svojim projektima?

Komadanje prema dolje: Definiraj što je to točno za tebe rizik.

Metafora/Analogija: Jesi li čula za izreku tko ne riskira ne profitira

Hijerarhija kriterija: Rizik je izaći van iz i uspješno doći do trgovine a da te ne zgazi auto.

Posljedica: Ovakvo ponašanje te može dovesti do toga da ti postanu nadređeni oni koji će provoditi projekte, a do sada si im ti bila šef?

Namjera: Razumijem da se bojiš da bi nešto moglo poći u krivom smjeru, no ne misliš li da bi kroz spomenuti projekt mogli riješiti mnoge tekuće probleme?

Preuokviravanje 1: Projekt koji želiš provesti je inovativan.

Preuokviravanje 2: Rizik je uzbuđenje i izazov.

Samoprimjena S1: Projektiranje takvih uvjerenja je riskantno

Samoprimjena S2: Posjeduješ bogatu riznicu „naprednih“ rješenja.

Promjena veličine okvira: Ne riskiranjem našoj  djeci šaljemo poruku da su uspjeh i izvrsnost samo bajka.

Drugi ishod: Kako bi ti unaprijedila naš posao?

Vješti jezični obrasci su nadogradnja NLP praktičarima na već postojeće jake modele poput Milton Modela i Meta Modela te vas usvajanje matrice VJO obrazaca u kratkom roku može pretvoriti u gotovo nezaustavljivu mašinu vrhunskog uvjeravača i pregovarača.

Vješte jezične obrasce možete naučiti na naprednom stupnju NLP treninga, a izolirani VJO imate mogućnost naručiti za prodajni team vaše tvrtke (preporuka 12+ polaznika).

NLP Hrvatska

- jedini NLP institut u RH licenciran od strane Dr. Richarda Bandlera

Preporuke:

  1. Na naslovnoj stranici NLP Hrvatska, možete besplatno preuzeti 100 stranica knjige Be Your Better Self i procijenite u kojoj mjeri rezonirate s našim trenerom
  2. Pohađanje NLP treninga ponekad nije mala odluka i zato smo još 2010. godine pripremili jednodnevne i dvodnevne seminare koji po nižim cijenama pružaju i praktična znanja, ali i pregled NLP-a, načina rada trenera i sva pitanja na koja želite dobiti odgovor prije vaše konačne odluke je li NLP za vas ili nije. I zato, slobodni ste nam se javiti sa svim pitanjima na info@alena46.sg-host.com  – djelujte.

Dragi budući organizatori , ovdje ćete pronaći popis svih dosadašnjih (službenih) tajnih iskustava u organizaciji Practitionera i Mastera communitya NLP Hrvatska kako bismo izbjegli slučajna ponavljanja iskustava:

  1. Room Escape
  2. Ultimate Fisbee
  3. Dvoranski Paintball
  4. Beat box & HIP HOP radionica by Dino Tremens
  5. Čudesan svijet zmija
  6. Arduino na FERu by Ivan Voras
  7. Penjačko iskustvo u Fothii
  8. Pub Kviz
  9. Zip Line u Omišu
  10. Odbojka
  11. Mentalizam by Guy Pardillos
  12. Virtualna stvarnost
  13. "Kulturna Hoo"- Skitnica (Charlie Chaplin)
  14. Bubble Football
  15. Streljačko iskustvo u Splitu
  16. Fotografska radionica
  17. Mačevanje (HEMA)
  18. Krav Maga by Sandro Šarić
  19. Tajni izlet u Gardaland
  20. Fantastični Zagreb
  21. Volim ljuto – Intimno i vruće druženje NLP Hooligana
  22. Škola Swinga – Lindy Hop
  23. Glazbena produkcija – NLO Studio
  24. Streličarstvo - NLP Split
  25. Cirkus vještine
  26. Tajno blagdansko darivanje slučajnih prolaznika
  27. Plesna radionica Chacarera (Split)
  28. Snowboard školica by Borna Kuzmanović
  29. Umjetnost improvizacije - Jamming
  30. Secret Zagreb by Iva Silla
  31. Privatni Stand-UP by Vlatko Štampar
  32. Adrenalinski park
  33. Hodanje po vatri // Firewalk
  34. Radionica bubnjanja (Afrički bubnjevi)
  35. Hokej
  36. Šetnja s Gornjogradskim Coprnicama i Grabancijašima
  37. Aroma by Anamarija Pažin Morović
  38. Bowling
  39. Olimpijsko mačevanje (Fencing)
  40. Crossfit Zagreb
  41. Crash Course Arapskog jezika (i delicija)
  42. Zvučna kupka
  43. Wing Chun -  U zmajevom gnijezdu
  44. Karaoke Contest
  45. Znakovni jezik - Upoznajmo svijet "nevidljivih"
  46. Hoomanitarno iskustvo Mali Zmaj
  47. Noć mračnog cirkusa 2
  48. Studio Kubus dramska pedagogija
  49. Komunikacijska ordinacija (javni nastupi)
  50. Škola Boxa - Boksački klub Optimist
  51. Beer Mile
  52. Prvi Hrvatski Kečeri

Trenutni popis organizatora tajnih iskustava:

  1. Ivan Voras – 10 tajnih iskustava
  2. Saša Tenodi – 8 tajnih iskustava
  3. Alda Strikić – 4 tajnih iskustava
  4. Aleksandra Ivanac – 3 tajna iskustva
  5. Martina Kranjčec – 2 tajna iskustva
  6. Sonja Papeš – 2 tajna iskustva
  7. Ana Šutalo – 2 tajna iskustva
  8. Tvrtko Janjić – 1 tajno iskustvo
  9. Marija Jakšić – 1 tajno iskustvo
  10. Ivana Vuković Agnić – 1 tajno iskustvo
  11. Borna Kuzmanović – 1 tajno iskustvo
  12. Ivan Šulc – 1 tajno iskustvo
  13. Mirjana Klić – 1 tajno iskustvo
  14. Marijana Špoljarić – 1 tajno iskustvo
  15. Ivana Bodlović - 1 tajno iskustvo
  16. Nikolina Plenar - 1 tajno iskustvo
  17. Danijela Medaković - 1 tajno iskustvo
  18. Saša Posavčević - 1 tajno iskustvo
  19. Sergey Vorona - 1 tajno iskustvo
  20. Vanja Grgec - 1 tajno iskustvo
  21. Tatjana Knogl - 1 tajno iskustvo
  22. Martina Mršić - 1 tajno iskustvo
  23. Maja Špralja - 1 tajno iskustvo
  24. Branka Androšević - 1 tajno iskustvo
  25. Martina Lucić Čanak - 1 tajno iskustvo
  26. Tanja Šurbat - 1 tajno iskustvo
  27. Saša Bardak - 1 tajno iskustvo

Lista prijavljenih NLP kolega za organizaciju tajnih iskustava u 2018. godini:

  1. Irena Poljanšek
  2. Filip Bistrović

Toga dana moja hooliganština je započela oko 17 sati kada sam se kroz grad pokušavala probiti do Šestinskog vijenca. U Zagrebu je kiša jače počela padati iza 15 sati kada su i prvi stanovnici počeli kretati s posla svojim kućama. Očito su kiša, noć i dolazak vikenda kombinacija koja na zagrebačkim cestama izaziva kaos. No, ovakav kaos kao u petak 11.11. 2016. odavno se nije vidio. Gotovo sve glavne prometnice u gradu bile su zakrčene automobilima. Dakle, umjesto za 30 min, nakon sat i 15 minuta stigla sam do Šestinskog vijenca i sjela u Šestinsku ambrelu. KAOS!! Koonoobaaar! Može jedan pelin!? Rekla sam sa olakšanjem. :-).

U Ambreli se okupilo nas 6, koji smo trebali početi sa hooliganštinom u 18:15 no, malo smo kasnili. Naime, bili smo podijeljeni u tri grupe koje su svaka u svome terminu trebale prisustvovati novom iskustvu. S obzirom na vremenske ne prilike i sveopći kaos termini su se pomaknuli za 30 minuta. Marija Krajcar Jakšić kao organizator hooliganštine pokupila nas je u Ambreli i odvela na mjesto događaja, NLO Studio. Hm? NLO Studio?

Studio za neidentificirane leteće objekte?

Ma, neee..Iako niti to ne zvuči loše.  NLO Studio je mjesto gdje možete snimiti/ aranžirati /mixati /masterirati svoje glazbene uratke. Da, da, glazbene „uratke“…hi, hi, hi.. i tu naša avantura počinje.

U NLO Studiju su nas dočekali Srđan Sekulović-Skansi i Kristian Jakšić. Srđan Sekulović-Skansi rođeni dubrovčanin do sada je imao 11 nominacija za nagradu Porin (ton majstor, aranžman, produkcija, autor, hit godine), a osvojio je 4 Porina za produkciju te radi kao muzički producent u NLO Studiju. Neki od izvođača sa kojima je Skansi surađivao su Dino Dvornik, Psihomodo Pop, Tony Cetinski, Masimmo  Savić, Songkillers, Pavel, Josipa Lisac, Gretta … Skansi je vještine miksanja i produciranja učio radeći sa Michael H. Brauer-om (Brauer je osvojio nagradu Grammy za “Najbolji pop vokal album” za svoji rad na John Mayer-ovom Continuum, “Najbolji alternativni  album”  za Coldplay-jev Parachutes, i također za “Najbolji rok album” za Coldplay-ev “Viva La Vida”.) i Jack Joseph Puig-om (Muzičkim inženjerom i producentom. Puig je osvojio nagradu Grammy sa The Goo Goo Dolls, Sheryl Crow, Vanessa Carlton, John Mayer, Fergie (The Black Eyed Peas), U2, i No Doubt.).

Dakle, respect i naklon gospodinu Skansiju i Mariji Krajcar Jakšić te Kristianu Jakšiću što su nam omogućili takvo iskustvo. Po dobrom starom običaju, nismo znali što nas čeka. Ušli smo u Studio kad tamo, odmah na ulazu, šank i kauč. Ooo.. imaju mjesto za opuštanje. Dobro, dobro, to mi se sviđa! Pored mjesta za opuštanje se nalazi sam studio. Muzički studio je studio čija je namjena snimanje muzike. On se po svojim karakteristikama i opremanju znatno razlikuje od tonskog studija drugih namjena, (npr. studio za snimanje radio drama ili studio za emitiranje radio i TV programa i slično). Muzički studio se projektira tako da akustički uvjeti u njemu budu što kvalitetniji. Svaki muzički tonski studio u svom osnovnom obliku ima dvije glavne, fizički međusobno potpuno odvojene i potpuno zvučno izolirane prostorije a to su Kontrolna soba ili tehnička režija (control room) i Studio ili prostorija za izvođenje muzike (studio).

Naravno, svi smo odmah pohrlili u Studio. Joooj mikrofoni i kućica sa mikrofonom! Kao djeca na igralištu odmah smo morali to isprobati. Naizmjenično smo se nagurali u ograđeni prostor sa mikrofonom, koji je predviđen za glavni vokal i pustili par tonova iz svojih usta prema mikrofonu, osluškujući rezultate u slušalicama. I gle čuda! Nema šumova, glas je čist kao  brašno prosijano kroz sito. Nakon što smo kao pravi hooligani istražili i probali što nam je bilo dostupno smjestili smo se u kontrolnoj sobi te nam je naš domaćin Kristijan Jakšić objasnio što na je zadatak. Prije svega nam je ponudio papiriće na kojima je pisalo „zaduženje“. Svatko je odabrao jedan papirić. Iiii… „naročito sretni“ dobitnici u našem slučaju su bili Hrvoje Pušelja i Anita Rubinić. Hrvoje je izvukao papirić na kojem je pisalo glavni vokal, a Anita Rubinić papirić na kojem je pisalo producent. Ostali smo dobili prazne papiriće jer mi smo naime, samo beck vokali. Zatim smo sa popisa od tri ponuđene pjesme morali odabrati jednu. U našem slučaju to je bila pjesma grupe Aerodorom Stavi pravu stvar na pravo mjesto.  Pazi sada! Naš zadatak je bio na matricu te pjesme u 20 minuta osmisliti novi tekst i nakon toga ga naravno otpjevati. Pih. Ništa lakše. Što je to za nas. Ma daaaj! Dvadeset minutaaa! Novii teekst!! Brzooo!! Počeli smo smišljati svakojake načine kako si olakšati zadatak jer nije lako osmisliti tekst u 20 minuta koji možete izvesti na tu matricu. Primili smo se posla i kako je vrijeme odmicalo stihovi su se množili.

Slika: Grupe Hooligana

 

Kucnuo je čas! Zauzeli smo svoja mjesta u Studiju. Pušelja se smjestio na mjesto glavnog vokala (u kućici sa mikrofonom koju smo prethodno mnogi od nas „isprobali“ ? ), dok je ostatak u ulozi back vokala stajao izvan „kućice“ ispred jednog mikrofona. Za to vrijeme sve naše radnje pratila je Anita, u ulozi producenta, iz kontrolne sobe. Zar baš sve? Da, baš sve! ? Kako pravi producent i treba.

Slika: Producent

Imali smo dva pokušaja izvođenja našeg muzičkog „uratka“ prije završnog snimanja. Moram reći da prva dva puta nismo baš uspjeli izvesti cijelu stvar. Postavljala su se pitanja: Kada treba ići refren? Kada pjevaju back vokali? Koji je točan redoslijed stihova? No, Kristian Jakšić je u jednom trenutku rekao: Sad počinjemo snimati. Nema više proba. Iako do tog trenutka još nismo postigli konačan dogovor oko redoslijeda stihova i trenutka kada pjevaju back vokali, bili smo dovedeni pred gotov čin. Morali smo improvizirati. Dakle ništa novoga. ? Pušelja je odradio ulogu glavnog vokala bez zamjerki. Stihovi su se nizali jedan za drugim. Čak smo i mi kao back vokali uspjeli pogoditi trenutak kada trebamo pustiti svoji glas. Nakon završetka snimanja svi smo pohitali do producenta kako bi preslušali svoji „uradak“. Sigurno vas zanima što smo snimili i kako smo zvučali. Nakon ovog narativnog opisa hooliganštine, auditivni dio možete preslušati i svojim željama udovoljiti na sljedećim linkovima;

1 grupa Izvođači: glavni vokal – Saša znan/o Tevodi i njegovi sljedbenici (back vokali): Tomislav Novak i Maja Gašpić, a u ulozi producenta: Hrvoje Šarić;

2 grupa Izvođači: glavni vokal – Hrvoje Pušelja i njegove curke (back vokali): Renata Cesarec, Martina Kranjčec, Ana Šutalo, Tatjana Špoljarić i Kristina Bulešić, a u ulozi producenta: Anita Rubnić;

3 grupa Izvođači: glavni vokal – Ivan Voras i njegovi kušači čaja (back vokali): Marija Krajcar Jakšić, Saša Posavčević, Mirna Ferk, Slaven Vincetić i Tatjana Knogl, a u ulozi producenta: Nataša Jurešić

STOP THE PRESS

Po svemu sudeći, ipak i NLP-evcima može biti neugodno od pjevanja, ili makar od fantastičnih riječi koje pjevaju kad misle da ih samo frendovi čuju, pa su linkovi za sada – dostupni samo na zahtjev ? A oni koji žele, znaju kako zahtijevati ?

Do sljedećeg „uratka“ .. Pozdrav!

Kristina Bulešić

IA,IA.. Tako se glasa magarac ili ti od milja Mago. No naše Hooligiranje u subotu predvečer nije imalo veze s Magom osim što smo pješačili (IA,IA..) od Muzeja suvremene umjetnosti do glavnog ulaza Zagrebačkog velesajma obučeni u udobnu odjeću, traperice, košulje, cipele na petu i slično, odnosno u ono što se prema hooliganskim „mapama“ smatra udobnom odjećom 🙂

Ušli smo u jedan od paviljona Zagrebačkog velesajma . Hmm… pogledali smo ispred sebe. Tereni za tenis. Pogledali smo lijevo. Stolovi za ping-pong. Pogledali smo desno. BIIIRC!!! PIVAAA!!

Ne, ne ne..čekaj sigurno ćemo nešto raditi prije pive. Hmmm.. Prošetali smo malo dalje i zaustavili se pored vrata na kojima je pisalo IGRAONICA ZAGI. Igraonica?! Igrati ćemo se u igraonici? Ma daaaj! Ušli smo u IGRAONICU i tamo nas je dočekao Sandro Šarić, trener Krav Mage.

Sandro nas je odmah postrojio te nam rekao par riječi o Krav Magi.

Slika: postrojavanje

Krav Maga je izraelska borilačka vještina uvelike prihvaćena u vojsci, policiji i sličnim granama kao obrana od golorukih pa i naoružanih napadača. To je praktična metoda borbe koja obučava kako izbjeći, spriječiti i razriješiti bilo koju vrstu nasilja i napada. Krav Maga obučava samoobranu, borilačke i borbene vještine, kao i vještine zaštite drugih, a sve to na jedinstven i jednostavan način učenja.

Ipak, osnovna filozofija treninga i obuke je situacija 'on ili ja' u okruženju gdje bi poraz bio smrtonosan. Iako nas Krav Maga kao praktična metoda borbe uči i obučava kako izbjeći, spriječiti i razriješiti bilo koju vrstu nasilja i napada, u svojem krajnjem cilju, direktnom sukobu s protivnikom, ima za cilj stvarnu destrukciju i kontrolu protivnika.

Tijekom borbe, borci tu destrukciju nastoje izvesti izborom više ili manje pogodnih tehnika (udarcima, bacanjima, gušenjima, polugama ili zahvatima držanja). Isto tako, Krav Maga kao vještina samoobrane nudi spektar instinktivnih i jednostavnih tehnika kako se obraniti u slučaju napada od prije navedenih tehnika. Ti napadi mogu biti usmjereni na nas ili na nama bliske osobe ili osobe koje štitimo.

Krav Maga spada u grupu borilačkih aktivnosti u kojima su integrirane tehnike više borilačkih vještina i sportova.

Krav Maga nije sport i nema sportskih natjecanja. Ipak, karakteriziraju je iznimno zahtjevna testiranja za zvanja/stupnjeve koja mogu trajati i nekoliko sati u kojima su kandidati izloženi iznimnim psiho-fizičkim opterećenjima. Postoji izvjesna povezanost između testiranja i stvarnih situacija jer je cilj testiranja dovesti kandidata u takve fizičke i mentalne situacije koje svojim karakteristikama odgovaraju stvarnim situacijama.Svakako preciznost je u konačnici presudna. Ukoliko udarci nisu precizno plasirani u vitalne točke, onda će i efikasnost udaraca biti umanjena. U slučajevima kad te udarce izvodimo nogama, onda nam je i ravnoteža presudna, zbog čega je ona bitna sposobnost koja dolazi do izražaja prilikom kretanja, promjene stavova i sličnih kretnji.

Slika 3. Hipotetska jednadžba specifikacije uspješnosti u KravMaga (motoričke sposobnosti)

Nakon uvodnih riječi Hooligani su krenuli sa učenjem obrane od gušenja. Kao što već znate postoje različite vrste „gušenja“. Ono psihičko, za koje obično kažemo da nas netko „davi“,a kao obrana od toga postoje razne vrste NLP tehnika, koje je većina već usvojila. Dakle, ovo je bila nadogradnja na NLP trening jer se u ovom slučaju radilo o običnom, fizičkom „gušenju“ što znači da je protivnik ispred nas i za napad nje odabrao ranije opisanu tehniku „davljenja“ sa kojom se većina svakodnevno susreće, već klasično „gušenje“  rukama.  Sandro nam je otkrio da je tajna  svladavanja takvog napada u tome da napadačeve ruke udarite kratkim i brzim udarcem šaka savijenih u kuke i naravno ukoliko ste u mogućnosti udarite ga u genitalije 🙂

Slika: obrana od gušenja

Osim navedene tehnike Holigani su učili udarati nogama prema naprijed, šakama (direkte) te koljenima, naravno sve uz pomoć fokusera.

Slike: udarci rukama, nogama i koljenima

 

Sljedeće je bilo izvlačenje ruke što  možete koristiti u slučajevima kada vas netko „zgrabi“ za ruku, a vi to NE želite. U ostalim slučajevima se samo prepustite ;). Naime, prilikom izvlačenja ruke uslijed NE željenog grabeža, ruku je potrebno zaokrenuti i povući od smjeru suprotnom od napadača.

Slika: Izvlačenje ruke

 

Budući da su Hooligane dijelila samo dva dana od dolaska proljeća, vježbali su ravnotežu potrebnu za izvođenje poteza u KravMagi u pozi  lastavice i tako najavili proljeće.

Slika: Lastavice

 

Nekima od Hooligana je to bio prvi susret sa borilačkim vještinama pa im je trebalo neko vrijeme da savladaju pokrete i prepuste se, dok su neki pokazali zavidnu vještinu samoobrane.

U duhu dolaska proljeća i vi koji niste bili sa nama, probudite se iz zimskog sna i otisnite se na sljedećoj Hooliganštini u nepoznato.

I za kraj.. pozdravljam vas u duhu Krav Mage.. riječju KIDA što znači NAKLON.

KIDA! Moji naklon 😉

Kristina Bulešić

Organizator tajnog iskustva: Ana Šutalo

 

 

ŽIVOT JE ZABAVAN!

Moj život je bio dosadan. Sama sebi sam bila nezanimljiva. Tražiš dečka, pa imaš prohtjeve, a ne staneš i ne razmisliš, a što to ja nudim?? Sada počinjem BITI ono što želim i pronaći.

Jako sam znala upijati negativnu energiju drugih ljudi; onih nezadovoljnih, razočaranih situacijom u zemlji i s poslom koji rade, koji su se vječno žalili i ništa im nije odgovaralo. Pitala sam se što su oni poduzeli u vezi toga? Ja sam pomagačke struke. Ne mogu pomoći drugima, ako ne znam pomoći sebi. Osjećala sam se kao da gubim konce u svojem životu, osjećala sam frustraciju, kao da tapkam na mjestu, a stalno je u meni radilo ono nešto..da želim nešto izazovnije, želim  više sadržaja, želim ići naprijed, da mi bude ugodno u vlastitoj koži. Bila sam u potrazi za tim nečim što će mi poboljšati kvalitetu života.

Sva moja uvjerenja bila su jako čvrsta

To me dovodilo do toga da se ne mičem s jedne točke. Uvijek sam nalazila opravdanje za svoje uvjerenje. Primjerice kod potencijalnog dečka, stvorila bih si sliku njega u glavi i nisam prihvaćala nikakva druga objašnjenja. Bilo mi je važnije da sam ja u pravu i da sam ja sama sebi potvrdila svoje uvjerenje! Često puta s prijateljicama pričaš o muško ženskim odnosima. Onda mi to sve uzduž i poprijeko analiziramo, sve imamo prohtjeve vezane uz partnera, dok ne staneš i pitaš se, a što to ja nudim, zašto bi baš mene netko odabrao? Svi su doma na kauču, odu na cugu, pa opet okreću programe na TV-u!

Znala sam se  opterećivati sa životima drugih ljudi, s tuđim vezama, s tuđim mišljenjima. Ako bi mi netko nešto rekao, sve bih shvaćala osobno. Generalno, kad bih vidjela da s nekim nisam kliknula, odmah sam pomislila da su te osobe “završena priča” i da nema smisla nastaviti komunikaciju s njima. Primjer je i moja teta, nismo imale dobar odnos, jer je imala drugačije mišljenje.

Na poslu mi je najveći izazov bila komunikacija s autoritetima

Znalo se dogoditi da uđem u konflikt sa šefom ili se jednostavno nismo razumjeli. Izazov mi je bio i komunicirati putem maila, jer osobu ne vidiš, pa nisam znala kako se prilagoditi.

Sada…sada sam sama sebi zanimljivija! Otvorio mi se um, isprobavam nove stvari, nešto što mi prije nikad ne bi palo na pamet! Nema ali i puno analize. Jednostavno znam da ću se snaći u svakoj situaciji! Prestala sam biti pretjerano samokritična. Ne težim materijalnom zbrinjavanju od strane partnera, već želim da mi bude ugodno u društvu te osobe, da je zanimljiva, da je duhovita, da ima sadržaja u životu, da je pokreću različite stvari.  Sada počinjem biti ono što želim i pronaći.

Totalno mi se promijenio pogled na svijet

Sada tek vidim da sam gledala svijet iz svojih cipela. To mi je bilo jedino mjerilo. Sve što je bilo drugačije, bilo bi “Ma nemaš ti pojma”, a mislila sam da sam objektivna i nepristrana. Tek kad dođeš na NLP, shvatiš da zapravo ne znaš kvalitetno komunicirati.

*Besplatno skini 100 stranica knjige na naslovnici www.alena46.sg-host.com

Mnogo sam fleksibilnija, tolerantnija i liberalnija nego prije. Više prihvaćam različitosti. Moja teta sada odjednom jako voli sa mnom razgovarati! Pričamo kao prijateljice, proširujem joj vidike, sada prihvaća svog susjeda koji je tamnoputi migrant, više ga se ne boji.  Prije ne bih znala način kako da joj pomognem. I na taj način širim ono što mi je struka!

U poslu se više usuđujem riskirati i ne odustajem dok ne mislim da sam iscrpila sve mogućnosti. Nailazim na hrpu prepreka, a prije NLP-a bih jednostavno stala i rekla: “Fuck, pa od ovoga očito neće biti ništa!” Sada i dalje guram, a naučila sam da ne rješavam probleme vruće glave. Inače bih pukla  i sve upropastila impulzivnom reakcijom, a sada pronalazim načine. Rezultat je da imam novi projekt, 98% je riješen i čeka se samo finaliziranje! Osjećam se super što sam iz ideje došla do finalizacije!

Pregovaračke vještine

Sigurnija sam i u svoje pregovaračke vještine, jer se sada usuđujem razgovarati s važnim figurama u vezi svog projekta. I u pismenoj komunikaciji imam bolje rezultate, čak i u komunikaciji s autoritetima. Nedavno mi se bila pružila  nova poslovna prilika i prvi puta sam odradila intervju na engleskom jeziku putem Skypea. Nisam odabrana za tu poziciju, no promjena je bila u mojoj reakciji. Prije bih se u sličnoj situaciji doživjela kao gubitnica. Sada smatram da sam tim iskustvom zapravo profitirala, to me samo dodatno motiviralo jer ću zahvaljujući tom iskustvu ubuduće biti bolja.  Alat koji sam dobila je i da drugim ljudima mogu bolje pomoći u određivanju i ispunjavanju njihovih ciljeva, što mi je jako važno kao socijalnom radniku. Jednim jednostavnim alatom uspjela sam “posložiti” jednu svoju klijenticu u samom jednom razgovoru. Nikada se nisam gledala kao poduzetnicu, mislila sam da ja to ne mogu, da  nemam to u sebi, a sada vidim da puno toga povučem i odguram do kraja i da već sad ulazim u „polupoduzetničke“ podvige!

Kvalitetniji krug ljudi

Imam i bolji odaziv od prijatelja u društvenom životu jer imam drugačiji, pozitivan stav: Idemo se zabaviti! Više ne važem, ne opterećujem se što će tko misliti. Imam kvalitetniji krug ljudi oko sebe, posebice s NLP hooliganima–  kužimo se, zajedno učimo, sve je zafrkancija, ljudi su različitih profila, a s kim god stupiš u komunikaciju dobiješ vrlo zanimljive informacije i to te sve motivira – ti sam imaš potrebu rasti! Da nema hooliganština, ne bih znala što točno radi producent, ne bih išla na tečaj plesa, ni znala što je Lindy hop ples!  Nema dosade, a strah od novoga je jaaaako smanjen. Evo danas sam išla na Abseil, penjali smo se na užetu iznad tunela na Sljemenu!  I sada me bilo strah, kako ću se ja spuštati sa tunela na nekoj špagi?! Ali sam uspjela i to dva puta! Ovo ljeto sam se suočila i sa svojim najvećim strahom od vode, tj od dubine i od disanja pod vodom.

Nevjerojatan body language

Uvijek si pun entuzijazma kad završiš neku edukaciju, no to brzo nestane. Ovdje to nije slučaj. Trener i zajednica u NLP Hrvatska ti omogućuju da održavaš svoje nove vještine i nadograđuješ znanje kroz hooliganštine, kampove, grupe za vježbu i druženja. OVO NIJE OBIČNA EDUKACIJA. Osim toga, dobiješ i konkretne alate i nešto što je upotrebljivo u svakodnevnom životu. Druge edukacije su samo teorija. Ovdje dobivamo  i preporuke za knjige i filmove, što je također važno radi kontinuiranog  učenja. To mi je vrlo vrijedno, jer sam prije mrzila učiti, ali sam morala. Sada prvi puta UČIM ZBOG SEBE I UŽIVAM U TOME.

Uglavnom, ljudi oko mene komentiraju da sam procvala! Možda je to i zbog neverbalne komunikacije.. kako je jedan klijent primijetio: „ Ana, pa ti imaš nevjerojatan body language, gdje si ti to naučila?“ 🙂

Autor: Martina Mršić, magistra novinarstva, voditeljica marketinga i PR-a i Master NLP-a s posebnom ljubavi za storytelling

SVE ŠTO TREBATE ZNATI PRIJE VAŠE ODLUKE NA NLP TRENING

Preporuke:

  1. Na naslovnoj stranici NLP Hrvatska, možete besplatno preuzeti 100 stranica knjige Be Your Better Self i procijenite u kojoj mjeri rezonirate s našim trenerom
  2. Pohađanje NLP treninga ponekad nije mala odluka i zato smo još 2010. godine pripremili jednodnevne i dvodnevne seminare koji po nižim cijenama pružaju i praktična znanja, ali i pregled NLP-a, načina rada trenera i sva pitanja na koja želite dobiti odgovor prije vaše konačne odluke je li NLP za vas ili nije. I zato, slobodni ste nam se javiti sa svim pitanjima na info@alena46.sg-host.com  – djelujte.
crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram